À 15 anysL'Adrien continua la seva formació a l'acadèmia Padel Stuff, sota la direcció deAndoni Bardasco, vell top 25 mundialPer primera vegada, un vídeo exclusiu revela el que passa entre bastidors d'una sessió d'entrenament a l'acadèmia insígnia de Bilbao.

Un curs de formació integral sota la direcció d'Andoni Bardasco

Present durant les dues setmanes de les vacances de Tots Sants, l'Adrien es va beneficiar d'una monitorització individual dins Padel StuffSupervisat per Andoni Bardascova seguir un programa complet centrat en la construcció tècnica, la regularitat i l'estabilitat del joc.

De la dreta al revés: un procés de transferència sensorial

Un dels principals objectius de les pràctiques es va centrar en missió essencial : solidificar el revers L'Adrien, un element clau per construir un joc equilibrat.
En el vídeo, disponible al lloc web Al cor de Padel de Padel StuffLa formació comença treballant en el posició d'esperaUn veritable pilar del moviment: ser flexible als talons, ni rígid ni desequilibrat.

Després ve el preparació prèvia, el pas de la mà per la solapa i la transferència corporal cap endavant, a un ritme ràpid. Un aspecte natural per a l'Adrien, ja dotat d'una sòlida condició física.

Resum d'Andoni: flexibilitat i control per sobre de tot

Després d'una sèrie inicial, l'Andoni corregeix els detalls:

"La teva dreta és bona. Però has de mantenir la flexibilitat per adaptar-te a cada pilota. Deu centímetres més en el teu moviment i el teu tir esdevé perfecte."

Pel que fa a la solapaAconsella imaginar una pilota que cau just darrere la xarxa, amb un Un gest que cobreix lleugerament la pilota al final. Objectiu: evitar trajectòries excessivament altes et guany en precisió.

Regularitat, similitud, repetició

Durant tota la sessió, Andoni va insistir en la estabilització del moviment :

"Encara et falta identitat, consistència en les teves fotos. Necessiten semblar-se, ser homogènies."

Per aconseguir-ho, proposa una sèrie d'exercicis precisos: deu cops de dreta, deu cops de revés, i després reprendre el ritme per trobar la mateixa intensitat a banda i banda.

La feina és exigent, però el progrés és visible: la pilota comença amb una tensió més alta., el contacte és més directe.

«L'acabat no és comparable a un dibuix», explica Andoni. «Revela el que vas fer abans de l'impacte. Quan el gest és correcte, el final del moviment ho demostra».

Una sessió de formació que reflecteix el mètode Padel Stuff

Al final de la sessió, l'Adrien ho va donar tot, però va marxar satisfet.

«Bé, Adrien. Comences a entendre què vol dir pressionar la pilota. Segueix així, que tens més de mil cistelles per jugar!», va concloure l'Andoni amb un somriure.

Una formació emblemàtic del mètode Padel Stuff : descompondre, sentir, corregir, repetir — fins que el gest esdevé natural.
Un treball de precisió, al servei de la entendre el joc i plaer d'aprendre.

Padel Stuffl'acadèmia del detall i el gest correcte

Situat a Bilbao, l'acadèmia Padel Stuff, Dirigit per Andoni Bardasco, dóna la benvinguda a jugadors de tota Europa cada setmana per progressar segons un mètode únic basat en:

  • El treball del sentiment i la transferència
  • Ensenyament individualitzat
  • Un enfocament tàctic i tècnic integrat

Descobreix els cursos de formació i uneix-te al mètode a: www.padelstuff.com

Sobre el mateix tema

etiquetes