Canviar del tennis al pàdel: 6 errors a evitar

Tu vens de tennis i et llances a la pàdel ? Aneu amb compte, us arrisqueu a cometre els mateixos errors que molts exjugadors de tennis. Entre cops massa potents, canvis constants d'empunyadura i dificultat per adaptar-se al vidre, els inicis poden ser frustrants. Tot i això, amb alguns adaptacions tècniques i mentals, és possible progressar ràpidament i entendre les veritables subtileses d'aquest esport en auge.

Aquí hi ha el 6 consells essencials de Gastó Chovet, entrenador i fundador del club espanyol Padel Punt d'Or interior, per fer una transició amb èxit del tennis al pàdel.

Quan vens del tenis i comences a jugar a pàdel...

Cada jugador de tennis qui arriba a pàdel Crec que al principi ho pots tornar tot sortida de la finestra : par 3, par 4, fins i tot par 5! (compte, hi ha una trampa, un moviment no existeix realment!)

Colpeja fort, molt fort. Ell ascensor, intenta coixins petits, busca imposa el teu ritme. I sobretot, ell no accepta que la pilota pot rebotar contra una finestra sense ser jugada. S'enganxa al fons de la pista, gairebé contra el vidre, com un porter de penal, disposat a bloquejar-ho tot.

És veritat: els jugadors de tennis sovint tenen la tècnica per realitzar una àmplia varietat de traços. Però hi ha un gest que els representa sovint problema : La safata.

Però, què ha de fer un tennista per aprendre a jugar bé a pàdel?

Reduir els canvis d'adherència : no cal canviar constantment d'empunyadura com al tennis. Una empunyadura neutral és suficient per a la majoria de tirs.
Limitar el rang de moviment s'han d'evitar els moviments de tennis grans i amplis. Feu lloc a gestos curts, compactes i eficients.
Disminuir la potència : en pàdel, no és la força bruta el que compta, sinó domini i regularitat.
Allunya't de les finestres : has de deixar que la pilota torni, que bote, domar-lo per controlar-ho millor.
Accepta que la pilota torna : en pàdel, els intercanvis duren, les pilotes tornen. Per tant, hem de jugar amb aquesta lògica de construcció de punts.
Sigues pacient : el pàdel és un esport deespera, col·locació i estratègia. La pressa és l'enemiga del pàdel.

Franck Binisti

Franck Binisti va descobrir el pàdel al Club des Pyramides l'any 2009 a la regió de París. Des de llavors, el pàdel forma part de la seva vida. Sovint el veus recorrent França per cobrir grans esdeveniments de pàdel francès.