chez Padel Magazine , estem acostumats a sentir-ho tot... però algunes afirmacions val la pena assaborir-les. Exemple: "Pàdel? No és un esport físic. No et mous". I és clar, aquesta frase rarament prové d'un jugador de pàdel confirmat, sinó d'un exjugador de tennista recentment convertit, encara nostàlgic de les seves passades creuades i dels seus asos en sèrie.
Allez, hi vam posar el peu : parlem-ne.
Tennis i física: una qüestió de context
Comencem donant-li a Federer què és de Federer: Sí, el tennis pot ser un esport molt físic. , però... depèn.
- El teu nivell : quan comences, has d'anar a tot arreu per agafar la pilota, corres, l'agafes, t'esgotes. A un nivell alt, és una altra cosa.
- El teu estil de joc un Juan Ferrer (defensor pur) no té gens el mateix cost energètic que un Ivo Karlovic (servei i volea, pausa per prendre cafè entre dos partits).
- La superfície A Roland Garros, és un torneig trepidant. A Wimbledon (sobretot abans que la gespa es convertís en una catifa verda), els ràlvegs eren ràpids. Avui dia, fins i tot allà, les baralles duren una mica més.
I després hi ha les pauses: bufem entre els punts , ens lliguem els cordons de les sabates quan canviem de bàndol, meditem, demanem un desig. En resum, el temps de joc real sovint és molt inferior al temps dedicat al camp .

I què passa amb el pàdel? Un esport per a mandrosos?
Aquí és on riem una mica. Perquè el pàdel dóna, al principi, la il·lusió que tot és fàcil El camp és més petit, juguem amb dues persones, la pilota torna a través del vidre... i ens sentim una mica com el rei del món. O més aviat, el rei de la gàbia .
Però... com més alt sigui el nivell, més El pàdel s'està convertint en un esport exigent :
- Menys temps per respirar : sense recollidors de pilotes, sense pauses de tres minuts, els intercanvis se succeeixen ràpidament.
- Més estratègia, més esforç a alt nivell, No correm per la pilota, anticipem, explotem, ens retirem, carreguem , ens esgotem en intercanvis interminables on cada punt és una partida d'escacs... a 180 BPM.
- Un esport que et retorna el que li dones al pàdel, com més progresses, més ràpid i físic esdevé el joc Contràriament al que alguns pensen, no és perquè el terreny sigui petit que sigui més fàcil. Principalment més dens, més intens, més complicat .
Veredicte?
sí, El pàdel pot ser un esport tranquil… per a principiants que juguen amb els amics els diumenges. Però a un alt nivell, no té res a envejar al tennis pel que fa a les demandes físiques. Simplement té una lògica diferent.
Així doncs, amics tennistes que acabeu d'arribar al món del pàdel: Abans de jutjar, juga. De debò. Durant molt de temps. Contra bona gent. I després torna i digues-nos si no et mous. Ja tindrem la cadira i l'ampolla d'aigua a punt per a la teva tercera sessió.
Franck Binisti va descobrir el pàdel al Club des Pyramides l'any 2009 a la regió de París. Des de llavors, el pàdel forma part de la seva vida. Sovint el veus recorrent França per cobrir grans esdeveniments de pàdel francès.


























































































FIP Promises Paris per WME Sports: Morvan i Verraghen arriben a la categoria sub-18 amb un bon començament
Guanya una raqueta de pàdel Wilson Defy SE – Competició francesa Padel Botiga
S'espera un equip P1000 molt fort al TCPR Reichstett, que inclou Wagner, Couturier, Seurin, Motz i Deknuydt.
Yoan Rilcy: "Avui dia, ja no es tracta només de veure un partit, sinó de viure un esdeveniment."
De Xile a l'elit mundial: el llarg camí de Javier Valdés
Àlex Ruiz: "Em sento millor que quan era el número 7 del món / el sistema actual està dificultant el progrés del pàdel."
Bullpadel Ease Vibe: el guardaespatlles del teu colze
FIP Bronze Georgia: Camille Sireix s'acosta molt al títol després d'una final tensa
Màlaga P1: El Godallier a una victòria del quadre principal, el Touly s'atura a la primera ronda
Màlaga P1: Guichard i Leygue comencen el seu quadre principal amb grans oportunitats
Màlaga P1: Els sortejos ja estan oberts, amb un possible partit Galán vs Lebrón i una primera ronda favorable per a Collombon.
Negocis – Ciutat Padel col·labora amb Pierre & Vacances, Work i Padel et Padel Generació per obrir tres nous centres
agrupació Padel Referència – Una nova visió per donar suport als clubs de pàdel
Allure: el club empresarial 100% femení que aposta pel pàdel
Per què el mercat francès del pàdel s'ha convertit en la referència mundial del creixement controlat
La pilota prohibida: quan una norma dividia el món del pàdel
Preferències motoristes: un enfocament encara poc conegut en el pàdel
Elit Padel Academy: l'enfocament que pretén revolucionar l'entrenament a través de l'estadística, la biomecànica i la neurociència
Amb Pablo Ayma Padel Campament, Oasi Padel vol fer de Tunísia una destinació obligada per al pàdel premium
Dreta plana en pàdel: 5 exercicis de Cristian Álvarez per guanyar control i eficiència
Per què saber jugar a la dreta i a l'esquerra pot marcar la diferència
Entendre els efectes per jugar millor al pàdel
Air padel: per què els professionals repeteixen constantment "en l'aire" (i com utilitzar-lo sense que es converteixi en un truc)
En pàdel, els campions no guanyen tots els punts, sinó els més importants.
Chingotto i Galán també van guanyar la batalla de les banquetes contra Libaak i Chozas
Per què el progrés en el pàdel comença per entendre el joc
Galán s'enfronta al seu repte més gran: acceptar la imperfecció contra Coello i Tapia
Reforma del FIP Tour: què canviarà realment a partir del 2027
Reforma del FIP del 2027 i Premier Padel Molta comunicació... per a canvis, en última instància, limitats.
Premier Padel i la FIP preparen una reforma important per al 2027: què canviarà per als jugadors
FIP Promises Paris by WME Sports: prevenció, recuperació, lesions… els metges (Mani i Clédassou) conscienciaran els joves sobre els reptes del pàdel
Major d'Itàlia: Javi Leal encara busca un gran èxit el 2026
El pàdel professional s'està convertint en un esport cada cop més físic?
Galán i Chingotto s'emporten definitivament sobre Tapia i Coello?
Al més alt nivell, els entrenadors guanyen ara tants partits com jugadors?