En l'últim vídeo de YouTube de  Tresco  per a la cadena  XtresPadel , l'entrenador de referència  Rodri Ovide  ofereix els secrets d'una bona volea, acompanyats dels seus consells per a jugadors aficionats.

Treball tècnic específic: la volea

  • Importància de  aixecar el colze  (evitar deixar-ho massa baix).
  •  Suports sòlids  : doblegueu la cama esquerra (per a una persona dretana) i manteniu-vos fermament ancorada a terra.
  • Sobre la marxa, afavorim el  precisió i estabilitat , no el poder.

Estabilitat abans de l'atac

  • Si som  fora de lloc , On  alenteix el joc  i esperem una pilota millor.
  • No és necessari  mai atacar sense equilibri .
  • El parany: quan la tècnica és bona, el jugador aficionat sovint vol repetir-la  gest perfecte  amb cada tret.

«Es tracta d'aprendre a trencar la inèrcia cap endavant. La diferència és que el jugador professional n'és conscient i no actua com si ho fos. Prem el botó vermell de "cancel·lar la missió" i juga el que calgui jugar.»

Entendre el joc i gestionar el ritme

  • Aprendre a  alentir o accelerar  depenent de la situació.
  • Recupera la teva posició quan siguis a  desequilibri .
  • Ets tu qui has de  controlar el punt , no el teu oponent.

«T'adones que de vegades no tindràs temps de tocar la pilota correctament.
Així que modifiques: bloqueges, esperes. No hi podies posar el cos? D'acord, estabilitzes el teu suport, el controles i ataques el següent."

“El més difícil de volear en pàdel és això: entendre que de vegades només has de bloquejar, bloquejar, creuar... fins que pots fer el cop que has practicat 100 vegades.
L'aficionat vol fer aquest tir 35 vegades per partit, fins i tot si només 6 vegades és realment possible. I la resta del temps, has de tapar els buits, bloquejar, adaptar-te, fins que tinguis l'oportunitat."

La pràctica

  • L ' formació  permet adquirir els conceptes tècnics bàsics.
  • Però aquest és el  comprensió del joc en un partit  la qual cosa permet utilitzar aquestes bases en el moment adequat.

«És qüestió de pràctica. Com més jugues, més aprens a llegir i anticipar, i pots buscar el teu tir preferit més sovint.»

L’efecte

  • L ' efecte de tall  a les volees és un avantatge, però no se n'ha d'abusar.
  • És necessari  adaptar-se a la ubicació i al moment , no sempre es fa el mateix moviment.

«Un altre error comú és l'efecte. L'efecte és bo, però no sempre funciona. El que cal és control, gestió del joc. No sempre és el mateix cop amb efecte.»
Altrament, si el teu oponent s'anticipa, et contrarestarà fàcilment.

Intel·ligència de joc

"El jugador intel·ligent no és el que guanya més. És el que perd menys punts estúpidament."

Durant un partit, no es tracta de  no cal buscar el gest perfecte , però per executar  tirs efectius .

Un tir eficaç és:

  •  no ho facis massa , mantingueu-ho simple i precís.
  • être  ben posat ,
  • avoir  temps per jugar ,
  • enviar la pilota  en un bon lloc ,

El treball d'adaptació i paciència

«Si mires els professionals, no sempre acaben. De vegades toquen una bandeja lenta.»
Vaig a partits d'aficionats i tothom colpeja fort. Però els professionals juguen lentament quan cal, i fort quan cal.

Un dels  problemes importants , Segons  Rodri Ovide , és la manca de paciència i la tendència dels jugadors a voler  colpeja fort tot el temps , intentant acabar massa ràpid.

«És un esport que practiquen bé aquells que saben jugar a poc a poc quan cal i fort quan cal. No es tracta de colpejar-ho tot tot el temps.»
«Però la gent pensa que si colpegen fort, juguen millor. I això no és cert.»

Es compara amb els professionals i la seva capacitat per  triar el moment adequat per accelerar , en lloc d'imposar un ritme constant.

«La pilota va ràpid, però saben quan accelerar. El que importa és el control de la pilota.»

Nicolas Fillaudeau

Gran aficionat a l'esport i antic tenista, vaig descobrir el pàdel fa uns anys sense dedicar-hi gaire temps. Després em vaig fer addicte a aquest esport practicant-lo i veient els primers partits de pàdel. Amb ganes de compartir les notícies del 2025 amb vosaltres!

Sobre el mateix tema

etiquetes