Aquesta és la pregunta que ens va fer el nostre company de Padelonòmica. Tens la sensació que el padel est més car que altres esports de raqueta?

No cansat després d'un partit de padel ?

Si comparem el padel amb els seus cosins el carbassó i bàdminton, sembla que a primera vista el padel tornar més car. Però això només és una impressió segons el missatge de Padelonòmica.

Enllaç a l'article Padelonòmica

Juga a padel les nits poden costar el mateix que un joc d’esquaix o bàdminton. Fins ara, tot bé. Però si comparem més d 'una setmana, sembla que els jugadors de padel torneu al vestíbul o al club mentre els jugadors d’esquaix o bàdminton van menys. Per què ? Pel preu? No. Més aviat per l’esforç i la despesa física que requereix cada esport.

Quan practiquis esquaix o bàdminton, en 1 hora podràs acabar esgotat i necessitaràs diversos dies per recuperar-te d’aquests esforços. A padel, al final d’un partit, per complicat que sigui, una bona nit de son i voilà, en vols més.

Així que per què ? Segons Padell’onòmica és perquè a l’esquaix i al bàdminton tot el temps que passes a la pista compensa. Estàs corrent i estàs actiu tot el temps. Au padel, els jugadors tendeixen a activar-se només quan la pilota arriba cap a ells.

Mantingueu les cames en moviment

Així que sí, si analitzem la rendibilitat en un partit de 1h30, cada jugador hauria d’estar actiu durant un quart del temps, o 22 minuts. Per això no esteu tan cansat i torneu a demanar que torneu a jugar dues o tres vegades per setmana, de vegades fent-ho explotar el pressupost esportiu mensual (per la felicitat dels clubs).

Què fer ? Si teniu un pressupost important, continueu pel mateix camí i divertiu-vos a la pista diverses vegades a la setmana. Però si el vostre pressupost és reduït i practiqueu padel per exercir-se físicament, optar pel joc "sense pilota", és a dir, no importa el moment i la trajectòria de la pilota, seguiu movent les cames, mantenint-vos actius ... i veureu que acabareu " esbandida ”.

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

Sobre el mateix tema