Julien Seurin parla sobre l'aspecte mental: "Hi ha molts més dubtes que moments de felicitat"

Durant gairebé dos anys, Julien Seurin ha integrat la preparació mental a la seva vida diària com a jugador professional. Ara acompanyat per Jean-Michel Pequery que també treballa amb la seva parella Johan Bergeron El francès explica per què ha fet aquesta elecció, com s'està produint aquest suport i quins objectius s'ha fixat per a la seva nova parella.

"En el pàdel, vaig començar a perdre confiança."

Per què vas decidir treballar amb un coach mental?

En el tennis, considerava el meu joc mental com un dels meus punts forts, i ja havia treballat amb algú en aquest aspecte. En el pàdel, al principi, és bastant fàcil guanyar punts i classificacions. Però en algun moment, arribes al teu nivell i ja no aconsegueixes necessàriament els resultats que esperaves.

Vaig començar a perdre partits ajustats, sobretot a tres sets, i a perdre la confiança. Com que treballava en una acadèmia a Espanya i volia donar-me totes les possibilitats d'èxit, treballar en el meu joc mental es va convertir en un pas lògic.

"Necessitava algú que sabés de pàdel."

Per què es va escollir Jean-Michel Péquery?

Ja feia aproximadament un any que treballava amb un entrenador mental. Però volia algú que en sabés més de pàdel i, sobretot, que hagués passat per algunes de les etapes a les quals m'estava enfrontant.

Necessitava sentir que la persona realment entenia els problemes del circuit.

A la pràctica, com treballeu junts?

Abans d'un partit, podem parlar de la meva forma, la meva confiança i els objectius. Després, fem un resum del que ha passat.

També fem una o dues sessions per setmana sobre temes específics: confiança, visualització, imatges mentals… Però també hi ha molta interacció. Et permet tenir algú amb qui parlar lliurement sobre pàdel, les sensacions i les dificultats.

"Ell va ser qui em va dir que la Jo buscava parella."

Pequery també treballa amb Johan Bergeron. Això va tenir algun paper en la vostra col·laboració?

Sí. Al principi, fins i tot era una mica reticent a tenir el mateix entrenador mental que altres jugadors als quals em podria enfrontar.

Finalment, va ser en Jean-Michel qui em va trucar per dir-me que La Jo buscava parella .

Un cop formada la parella, ens vam trucar tots tres per definir els nostres objectius i què esperàvem d'aquesta col·laboració.

Així doncs, també treballeu l'aspecte mental de la parella?

De tant en tant. Podem parlar de coses molt concretes: Què espero de la Jo quan no li va bé? Què espera ell de mi quan passo per un moment difícil?

L'objectiu principal és verificar que estem en la mateixa pàgina. Després d'això, la feina continua sent majoritàriament individual perquè no necessàriament tenim els mateixos problemes.

Julien Seurin parla obertament sobre el seu estat mental: "Hi ha molts més dubtes que moments de felicitat".

"El nostre objectiu: 14 punts per torneig"

Quins objectius t'has fixat per a Seurin / Bergeron?

Preferim tenir objectius mesurables en termes de resultats. En particular, ens hem fixat una mitjana de 14 punts per torneig .

Mai m'ha agradat gaire fixar-me un objectiu de classificació perquè també depèn del que hagis fet l'any anterior. Els punts guanyats torneig rere torneig et permeten mesurar el teu rendiment de manera molt més directa.

Els 100 primers encara són un objectiu?

Sí el top 100 Sens dubte, continua sent un pas important. Però prefereixo pensar en termes de rendiment, resultats o tornejos en què vull poder participar, en lloc de simplement dir-me a mi mateix: "He de ser el 90è del món".

I també ens permet avaluar objectivament la nostra relació. No té sentit dir que seguirem junts durant sis mesos si no funciona.

"El més difícil és no tenir un objectiu."

També vas passar per un període difícil amb el genoll. Com ho vas afrontar mentalment?

Després de tornar d'Austràlia a principis del 2025, vaig tenir dolor al genoll. Reprenia l'entrenament, el dolor tornava i havia de tornar a parar.

Després del Campionat de França per equips, finalment vaig prendre de quatre a cinc setmanes sense jugar per tractar-me.

Però el que és més difícil per a mi no és necessàriament lesionar-me. Es tracta de no tenir un objectiu. Aquí és on es pot tornar mentalment difícil.

"No sé si podria fer una cosa sense l'altra."

El teu canal de YouTube i la teva activitat com a creador de contingut afegeixen una pressió addicional?

No ho sento gaire així. Al contrari, no sé si podria fer una cosa sense l'altra.

En el tennis, la meva millor època també va coincidir amb l'època en què estudiava alhora. Mai he estat gaire bo donant el 100% en els esports.

Necessito tenir aquest equilibri i altres coses al costat.

"Hi ha molts més dubtes que moments de felicitat."

Per què els jugadors encara no parlen gaire de la preparació mental?

Potser perquè encara hi ha aquesta idea que treballar amb un coach mental significa tenir una debilitat.

No obstant això, molts jugadors van acompanyats. I la realitat per a un atleta és que hi ha Molt pocs moments de felicitat comparats amb els moments de dubte i incertesa .

Hem d'aprendre a gestionar les derrotes, la confiança i els períodes en què no arriben resultats. Per a mi, avui, Contractar un entrenador mental és completament habitual.

Rafael Degironde

Com a aficionat i jugador de pàdel, observo l'escena del pàdel: Compte, que t'estan vigilant!