Le  FIP Promises París per WME Sports  no serà només un esdeveniment esportiu que reunirà els millors joves talents internacionals  pàdel El torneig de París també pretén destacar un tema que s'ha convertit en essencial en l'esport modern: el  salut  i suport mèdic  joves atletes.

A través de la col·laboració amb el  Clínica Esportiva Els organitzadors volen donar un suport real als jugadors, però també conscienciar les famílies, els entrenadors i els joves competidors sobre els problemes relacionats amb  croissance , The  recuperació  i  prevenció de lesions .

Per entendre millor aquestes qüestions,  Ariel Mani ,,  Anestesiòleg-Reanimador de la Clínica Esportiva present al torneig i el Dr.  Laurine Clédassou , metge esportiu de la Clínica Esportiva, va acceptar detallar les realitats mèdiques del pàdel entre els joves.

 «El rendiment ja no es pot separar de la prevenció.» 

Tirar  Ariel Mani , la presència mèdica en un torneig com el  FIP Promises París per WME  va molt més enllà del simple paper d'intervenir en cas de lesió.

«El meu paper és principalment garantir la seguretat mèdica dels jugadors i organitzar l'atenció en cas de problema.»

En un torneig que reuneix joves jugadors de diversos països, l'objectiu també és crear un entorn tranquil·litzador per a tothom:

«L'objectiu és oferir un entorn tranquil·litzador, atent i professional, de manera que l'atleta, la seva família i el seu personal sàpiguen que, en cas de problema, el suport serà immediat i adequat.»

Però més enllà de l'aspecte purament mèdic, també hi ha un fort desig de  prevenció .

«Avui dia, el rendiment esportiu entre els joves ja no es pot separar de la prevenció i la salut.»

 El pàdel juvenil no té res a veure amb el pàdel adult 

Dr.  Laurine Clédassou  ens recorda una realitat essencial: un jugador jove no és un adult en miniatura.

«Un jugador de pàdel jove es diferencia d'un jugador adult en què encara està creixent.»

En els adolescents, les estructures òssies i articulars encara no estan completament desenvolupades.  plaques de creixement  romanen fràgils i algunes zones esdevenen particularment vulnerables durant les fases de creixement ràpid.

El metge esmenta específicament:

  • els  apòfisis ,
  • els  osteocondritis ,
  • els  dolors de creixement ,
  • o la  Patologies relacionades amb les insercions tendinoses .

Le  pàdel , amb el seu:

  • canvis de suport,
  • pivots,
  • acceleracions,
  • frenada,
  • moviments laterals,
  • i assajos de partits,

Aquestes zones sensibles estan sota una pressió considerable.

 Les lesions més freqüents entre els jugadors joves 

A diferència dels adults, els joves desenvolupen amb menys freqüència lesions musculars importants o ruptures de tendons.

"Veiem menys lesions musculars, ruptures de tendons o dolor lumbar en nens."

No obstant això, algunes patologies són molt específiques de la joventut:

  •  malaltia d'Osgood-Schlatter  al genoll,
  •  La malaltia de Sever  al taló,
  • dolors de creixement
  • sobrecàrrega del colze
  • epicondilitis,
  • microtraumes relacionats amb la repetició de moviments.

Dr.  Clédassou  també emfatitza un altre perill sovint subestimat: el  sobreentrenament .

«La creixent popularitat d'aquest esport en els darrers anys ens obliga a avaluar els nens amb risc de sobreentrenament.»

Avui, alguns joves segueixen el mateix exemple:

  • sessions de formació,
  • pràctiques,
  • competicions,
  • campionats per equips,
  • viatges,

amb massa poca recuperació a vegades.

FIP Promises Paris by WME Sports: prevenció, recuperació, lesions… els metges (Mani i Clédassou) conscienciaran els joves sobre els reptes del pàdel

 «Els joves sovint minimitzen el seu dolor» 

Un dels problemes més grans, segons els metges, continua sent la tendència dels joves a minimitzar certs dolors.

"Un jugador de pàdel apassionat sempre preferirà minimitzar el seu dolor per poder jugar."

El paper de  pares  i  entrenadors  Per tant, esdevé essencial per detectar signes d'alerta:

  • fatiga crònica
  • dolor que dura diversos dies,
  • disminució del rendiment
  • problemes per dormir,
  • irritabilitat,
  • pèrdua de motivació
  • Reaparició de lesions.

Els metges ens recorden que el dolor persistent no s'ha d'ignorar mai, sobretot en un jugador en creixement.

 L'equipament i l'escalfament tenen un paper molt important 

Un altre tema sovint oblidat: el  matériel .

Dr.  Clédassou  emfatitza la importància de:

  • d'uneix  raqueta adaptada  a l'edat i al nivell,
  • d'1  agafada correctament ajustada ,
  • així com  sabates amb bon amortiment i reforços laterals .

L'ús d'equipament inadequat augmenta considerablement el risc de:

  • tendinitis,
  • dolor al colze
  • o microtraumatismes.

La mateixa observació s'aplica a la escalfant , massa sovint malament en jugadors joves.

"És quan tens fred que és més probable que et lesionis."

El metge recomana un escalfament complet d'aproximadament 15 minuts que inclogui:

  • córrer
  • mobilitat articular
  • acceleracions,
  • treball de suport,
  • activació de l'espatlla,
  • i repetició dels moviments específics del pàdel.

 Hidratació, son i recuperació: les autèntiques claus per a un rendiment màxim 

Els metges presents al torneig emfatitzen fortament tres elements que encara massa sovint es subestimen:

  • le  somni ,
  • l ' subministrament ,
  • i hidratació .

"La hidratació, la nutrició i el son són els punts clau."

Entre els joves, els  recuperació  esdevé fonamental quan has de jugar diversos partits durant diversos dies.

Dr.  Clédassou  aconsella en particular:

  • Aigua i electròlits immediatament després dels partits.
  • subministrament ràpid d'hidrats de carboni i proteïnes
  • estirament lleuger,
  • Gel a les zones sensibles
  • i especialment  De 9 a 10 hores de son .

També recomana diverses eines senzilles però efectives:

  • corró de massatge
  • pilota de mobilitat plantar
  • bandes elàstiques,
  • Crioteràpia per a alguns jugadors
  • o fins i tot un seguiment precís de la hidratació.

 Una reflexió genuïna sobre el desenvolupament del pàdel 

Tirar  Ariel Mani la presència de la  Clínica Esportiva  a la  FIP Promeses París  va molt més enllà d'una simple col·laboració mèdica.

«El pàdel està experimentant un creixement extremadament ràpid, especialment entre els joves, i ens semblava important ser presents a la pista.»

La idea també és donar suport a l'estructuració d'un esport que està en auge.

«Hi ha un desig de donar suport a un projecte dinàmic i estructurat orientat a la nova generació de l'esport.»

Els metges també veuen el  pàdel  com un esport extremadament interessant des d'una perspectiva de salut pública:

“El pàdel té molts avantatges: és un esport accessible, divertit i social.”

Però també assenyalen que amb la intensificació de la pràctica, la necessitat de supervisió esdevé cada cop més important.

 "El més important continua sent gaudir" 

Malgrat tots els reptes de rendiment, el Dr.  Clédassou  vol recordar als joves jugadors un punt essencial:

"Gaudir de jugar, passar-s'ho bé."

Perquè més enllà dels resultats i l'alt nivell, l'objectiu principal continua sent permetre als joves practicar durant molt de temps, amb bona salut i en les millors condicions possibles.

Benjamin Dupouy

Vaig descobrir el pàdel directament durant un torneig i, francament, al principi no em va agradar gaire. Però la segona vegada, va ser amor a primera vista, i des d'aleshores no m'he perdut cap partit. Fins i tot estic disposat a quedar-me despert fins a les 3 de la matinada per veure un final Premier Padel !

Sobre el mateix tema

etiquetes