Au tennis, jubilats Isner, Del Potro, Karlović, o fins i tot el jove francès Mpetshi Perricard es distingeixen per les seves taille, sovint més de dos metresEn aquest esport, l'avantatge rau principalment en la servei i vol, mentre que per a la Déplace, sovint és un handicap. La cistella, com més ens parlem de nom i cognoms amb el sostre, més fàcil és mata. La voleibol, ser magnífic generalment és a basaPerò a la pàdel, aquest esport únic on les parets escurcen trajectòries, ón el la defensa requereix flexionar les cames, i on el els intercanvis sovint es guanyen a peu de carrer, l' La mida és un avantatge de... la mida ?

L'alçada dels millors jugadors: què diu el rànquing FIP?

Aquí teniu una taula de els 20 millors homes i dones del rang FIP (maig de 2025) amb mides respectives dels jugadors :

rangHomesAlçada (m)rangDonesAlçada (m)
1Arturo Coello1,901Ari Sánchez1,73
2Agustín Tapia1,752Paula Josepmaria1,63
3Alejandro Galán1,863Gemma Triay1,77
4Federico Chingotto1,724Delfi Brea1,70
5Juan Lebrón1,845Bea González1,78
6Franco Stupaczuk1,756Claudia Fernández1,73
7Martín Vaig donar Nenno1,737Marta Ortega1,73
8Paquito Navarro1,788Verónica Virseda1,82
9Joan Tello1,909Alejandra Salazar1,65
10Mike Yanguas1,8610Lucía Sainz1,76
11Javi Garrido1,8611Tamara Icardo1,70
12Àlex Ruiz1,8912Sofia Araújo1,80
13Sanyo Gutiérrez1,7413Jessica castelló1,66
14Momo González1,7714Virginia Riera1,78
15Coki Nieto1,7215Aranzazu Osoro1,68
16Edward Alonso1,8316Lucía Martínez1,75
17Lucho Capra1,7817Carla Taula1,69
18Jon sanz1,8618tast Tenorio1,62
19Javi rico1,7319Carmen Goenaga1,68
20Lucho Augsburger1,9020Anna Cortiles1,65

La mitjana dels 20 millors homes així es va establir a 1,81 m, mentre que el de la les dones mesuren 1,72 m d'alçadaPerò, què són aquests les estadístiques realment ens diuen ?

Ser alt o baix: avantatges i inconvenients

Per a jugadors alts (més d'1 m)

Jugadors com Arturo Coello, Joan Tello ou Àlex Ruiz beneficiar-se d'a abast net i a capacitat d'aixafar molt més important, facilitant enormement la "par 3" o 4, però també el serveis de busseig. Els seus gran mida els permet tallar les trajectòries amb més facilitat i eficiència.

Tanmateix, aquest tipus de plantilla també té la seva inconvenients. Un centre de gravetat més alt complica la moviments ràpids i els fa defenses baixes més delicat i físicament car. El fer un pas enrere per gestionar els rebots contra el vidre també és més important, cosa que requereix una major despesa energètica. Finalment, el inicis laterals sovint són menys explosius, penalitzant aquests grans jugadors en certes situacions d'intercanvi ràpid.

Smash Coello Tapia chili P1 2024

Per a jugadors més baixos (d'1 m a 70 m)

Reproductors més compactes com araAgustín Tapia, Federico Chingotto ou Delfi Brea present de manera natural suports inferiors, que els dóna a excel·lent capacitat per defensar pilotes baixes, però també aquells que afaitar les reixes i les finestresAquests jugadors també es beneficien d'una una vivacitat excepcional en els canvis de direcció i a lectura anticipada de rebot.

No obstant això, aquests jugadors sovint són limitat en l'esmaix final. La trajectòria descendent del seu esclat en ser menys pronunciats, han d'adaptar la seva estratègia afavorint, per exemple, el topspin smash o "x3"Així mateix, els seus vols d'alta muntanya són més complicats d'aconseguir, i els globus oposats convertir-se en una arma més fàcil d'utilitzar contra ells.

Què diuen els estudis científics?

Diversos estudis recents demostrar que el La mida ideal per al pàdel no existeixAquestes són les principals dades que donen suport a aquesta tesi:

  • Sánchez-García (Revista de Recerca de Força i Condicionament, 2022) : La velocitat de reacció i capacitat aeròbica (VO₂ màx.) són molt més decisius que la mida per si sola per arribar a l'elit del pàdel.
  • Muñoz et al. (Sensors, 2023) : Els jugadors de més d'1 m 85 aconseguir més punts gràcies a esclafades (22%), mentre que jugadors de menys d'1 m guanyar tant a través de estratègies defensives o volees de bola (24%), destacant un eficiència similar amb diferents plantilles.
  • Gutiérrez i Torres (Revista Europea de Ciències de l'Esport, 2021) : Cap correlació significativa entre la mida i les victòries. El velocitat lateral explica el rendiment general millor que la mida en si mateixa.

Aquests la investigació demostra clarament que la èxit en el pàdel alt nivell és multifactorial i no depèn únicament d'un número de la taula d'altures.

La mida influeix en l'estil, no en el rendiment absolut

La realitat de pàdel d'alt nivell És senzill: ser gran facilita certs aspectes del joc, en particular el joc d'atac, mentre que jugadors més petits explotar els seus agilitat i els seus vivacitat per dominar els intercanvis defensius i tàctics. El secret de l'èxit, per tant, no rau en la mida ideal, sinó en la capacitat d'aprofitar al màxim el propi actius físics específicsEn pàdel, el/la/els/les La victòria es basa en una combinació guanyadora de poder, tàctica i habilitat., i ni uns centímetres més ni menys.

Sobre el mateix tema

etiquetes