Acte 2: Arribem al cor de la qüestió

2n dia de pràctiques padel amb Oui Sport Spirit a Barcelona amb el vostre aventurer i articulista Mario Cordero. Aquest dilluns hem arribat al cor de la qüestió.

Després d’una primera nit de descans a la família de la Irene i el Ramon, aquí estic de camí cap al club aquest dilluns al matí. Tinc sort, la casa és a només 5 minuts a peu i em trobo amb els altres aprenents al voltant d’un cafè a la terrassa assolellada.

Són les nou del matí i el club ja està ple de vida. El gimnàs ja està pres per la tempesta, les pistes de tennis estan ocupades pels joves jugadors de l’acadèmia i les pistes de padel només ens esperen! El tema del dia serà la defensa, que per a un jugador de dretes com jo és fonamental.

Un entrenament físic

Andrés i Isabelle ens donen la benvinguda al camp per a una sessió de preparació física d’una hora adaptada al padel. Primer l’escalfament de la part superior del cos i després la mobilització de la pelvis, abans d’acabar amb petits passos sobre una escala a terra. Fins i tot si la temperatura encara és fresca, l’ambient s’escalfa suaument amb exercicis de cadira que us fan lamentar la truita de patates del dia anterior (o almenys les dues darreres porcions que havia d’acabar la Irene. ).

padel pràctiques de defensa | Padel Magazine

La majoria dels exercicis es fan amb la raqueta, cosa que fa que la sessió sigui molt divertida.

La part del vídeo

Després d'aquesta posada en marxa, ens refrescem per discutir diversos aspectes tècnics-tàctics de la defensa amb una presentació de vídeo d'una hora. Es tracta d’Oriol Moyes, el director tècnic de l’escola de Barcelona padel i el club, que gestiona la sessió amb traduccions i aclariments d’Isabelle. Entre altres coses, ens presenta els punts jugats a la World Padel Tour i es comenta les opcions tàctiques dels jugadors d’alt nivell. Molt interessant per a la majoria de nosaltres que no hem fet mai una anàlisi tàctica profunda com aquesta.

Torna als jutjats durant 2 hores de formació

Ara és el moment d’anar a posar tot això a les pistes. La tropa es divideix en tres per formar grups de nivell. Nil, Cristian i Pol seran els nostres entrenadors del dia sota l'atenta mirada d'Oriol que supervisa els grups.

Em trobo amb Richard i Virgil al grup de Pol, 24è jugador català. Els exercicis estan enllaçats, treballem les finestres dobles, la finestra torna i els lobs. El cardio es posa a prova, sobretot perquè el sol comença a bategar força fort.

A la 13 de la tarda i és el final d’un matí ocupat, els cossos necessiten combustible i això és bo perquè el restaurant del club és allà mateix, uns metres que semblen molt més llargs que 2 hores abans.

El restaurant del club és realment de primera categoria, em deixo temptar pels típics “huevos fritos con patatas fritas” i els kebabs de pollastre (demano disculpes per endavant als que veuran aquestes fotos a les 11 del matí amb l’estómac buit al matí. feina!).

Partits comentats amb Pol

Per acabar el primer dia complet amb estil, s’ha planejat un joc amb Pol. Els tres jugarem per torns amb ell durant 30 minuts. Una autèntica delícia escoltar els seus consells i compartir la pista amb ell. Torna a posar l’èmfasi en els punts tàctics de defensa i ens dóna diversos cops que van sortir del no-res. Menció especial per la seva adherència a la finestra per anar a trencar més alt a canvi de la finestra.

Al final del dia a les 16 de la tarda, és hora de prendre una copa a la piscina mentre observem l’entrenament dels jugadors del club. Les pistes s’omplen ràpidament de nens de l’escola de padel, és impressionant veure el nivell d’aquests joves jugadors que ja tenen diversos anys de pràctica al darrere.

Finalment, em vaig prometre que no us parlaré de la beguda d’amistat que teníem a la platja, situada a 10 minuts a peu del club, i us ho explico demà per un dia que estarà ple de padel i en activitats a l'aire lliure!