FITPADEL a la Padel Club Bois d'Arcy

Le Ajustpadel és el primer concepte de preparació física dedicat a Padel a França creat per Claire Discours-Codena

La primera formació d’instructors va tenir lloc lwfinals del 30 de març amb tot un èxit, ja que els participants ara ofereixen sessions  Ajustpadel als seus respectius clubs amb comentaris molt positius.

La formació continua sent un punt essencial per a tots aquells que vulguin ensenyar padel i preparar físicament els practicants.

I per oferir un suport total al vostre projecte, FITPADEL "Està orgullós de l'associació signada amb" PADEL TENNIS ACADEMY », Primera organització de formació especialitzada en padel i líder en el seu camp.

La propera sessió de Formació d’instructors Ajustpadel® torna a començar i proposa una nova data le setmana finals del 8/9 de juny, aquesta vegada a les  Padel  Club de la Fusta  D'arcy.

Programa:

Interior: 

Anàlisi de vídeo, les diferents qualitats físiques necessàries per a l'especificitat del fitxer Padel, paper de la preparació física
Les diferents audiències i prioritats de formació basades en el principi de la realitat
Escalfament, una tècnica per optimitzar un inici de sessió eficient
Postura i revestiment funcional
Millora de la velocitat i la força explosiva
Millora de la resistència de potència a  Padel
Desenvolupament de la coordinació, velocitat de reacció, suport i agilitat
Transmissions de força millorades
Tècnica de flexibilitat i recuperació

 

En el camp : 

Entrenament de circuits amb equips funcionals
Sessió i animació típiques en una "situació real d'entrenament" per part dels participants.
Sol·licituds de finançament i registres: ajust de contactepadel@ Gmail.com
Més informació : www.fitpadel.net

 

Publié par
Franck Binisti