Au padel : "El mur és el teu amic"

[box type = ”ombra”]Kristina Clément, entrenadora de la Federació Monegasc de padel, assessor tècnic Padel Magazine, diverses vegades membre de l 'equip francès de padel, i ambaixador de NOX [/ box]

AU PADEL LA PARET ÉS EL TEU AMIC. Intentaré abordar com es juga amb aquest mur quan descobreixi aquest esport. En aquest article parlarem de la paret posterior. Com es juga? Com s’aprehendeix quan comencem padel ?

Quina és la particularitat més gran de padel ? A més de la petita raqueta sense corda, és jugar sobre un terreny envoltat de parets i haver de colpejar boles que surten d’una paret, fins i tot de diverses parets ...

Quan la majoria venim de tennis, estem una mica perduts, desestabilitzats per aquestes parets i simplement preferim evitar-los jugant, si cal, en mitja volea o volea des del fons de la pista .... Gran error!

Quan ets principiant, sense experiència esportiva de raqueta, també mires aquestes parets amb un ull dubtós i amb molta aprensió ... Un gran error també!

« El mur és el teu amic És la meva frase preferida quan presento les parets als jugadors principiants padel...

La reacció en general és immediata i unànime: les persones que tinc al davant somriuen i es riuen de mi suaument.

A continuació, comenci la meva demostració i explicacions per què és molt gran el mur padel.

1- La paret té l’avantatge de reduir la velocitat de la pilota i, sovint, transformar una pilota ràpida complicada (que rebota als peus) abans de la paret en una pilota molt més fàcil de jugar després de la paret.

2- La paret us dóna més temps per organitzar-vos

3- La paret sempre us dóna la possibilitat de continuar el punt i defensar-vos quan esteu atrapats al ral·li o passats per la xarxa ... La paret us dóna una segona oportunitat!

4- La paret us pot donar boles de contraatac mentre esteu situat a la línia de base.

Per tots aquests motius, per no jugar a tennis a padel i t’ofereix l’oportunitat de progressar ràpidament, has d’acceptar jugar amb les parets i integrar-lo el més ràpidament possible al teu joc.

Les parets es distribueixen en 4 categories:

La paret del fons
La paret lateral
La doble paret que es tanca (rebot a la finestra posterior i posterior a la finestra lateral)
La doble paret que s’obre (rebot a la finestra lateral i després a la finestra posterior).

1^segles pas: jugar amb la paret del darrere

Acostuma a deixar passar la pilota quan sigui llarga, prenent com a referència un rebot després de la línia de servei (que creua l’amplada de la pista) per jugar-la després de la paret. Evidentment, trobareu a faltar les primeres vegades i us semblarà estrany jugar a una pilota que ve per darrere, però ràpidament us adonareu que és molt més fàcil del que sembla si respecteu els 3 principis següents:

* prepareu-vos el més aviat possible (quan la pilota encara estigui al davant) posant-vos de perfil amb la raqueta col·locada darrere vostre al maluc i manteniu-vos posicionat a mig camí entre el vidre i la línia en el cas de una pilota a una alçada i velocitat "normals" que colpeja la paret recte. (aviat, parlarem de la ubicació a adoptar amb boles ràpides, llesques, suaus, ...).

Com més aviat et facis el braç, més fàcil serà per a tu ...

* espereu que la pilota surti de la paret i us passi perquè sempre heu de colpejar la pilota davant vostre (i no darrere vostre, que és l’error més comú i fa que el cop sigui molt difícil i poc controlable). Tingueu paciència, no us afanyeu perquè el vostre punt d’impacte estigui sempre al davant.

* Seguiu el cop després de la vaga el més lluny possible en la direcció d'on voleu jugar i sense forçar, suaument perquè utilitzarà la velocitat de la pilota.

Proveu-ho ... i veureu que els resultats són molt ràpids i positius tant per a jugadors de tennis com per a principiants que acaben d’aprendre a fer un dret / revés ...

2n pas: jugar amb la paret lateral…. explicacions en un futur article

Kristina Clément - NOX PADEL

Kristina Clement

Kristina Clément descobreix el padel el juliol del 2006 al seu club de Cagnes-sur-Mer. Dos anys després, va fer el seu debut mundial padel... Qui s'ho podia creure? Tècnica, tàctica, Kristina us ofereix notícies sempre detallades.