El nostre expert en equipament, Stéphane Penso, ens ofereix tota la seva experiència en esports de raqueta per ajudar-nos a triar les nostres raquetes de neu. padel !

Raquetes de neu ... però no només!

Molts jugadors ho pensen raqueta és l'únic accessori important per a la pràctica de padel i centren principalment la seva recerca en l’adquisició de l’arma perfecta. La pala és, de fet, molt important, i serà determinant tant en la millora de les prestacions sobre el terreny com per evitar certs inconvenients musculars.

Però no oblidem altres accessoris padel com les sabates, que també poden influir molt en el nostre nivell de joc i en el nostre progrés. El padel en ser un esport que combina agilitat i moviments constants, portar bones sabates es fa imprescindible per evitar lesions i sobretot per recolzar la fluïdesa i el moviment del jugador.

3 criteris essencials

Totes les sabates esportives, en general, s’han de complir 3 criteris principaux :

1- Protegiu el peu

2- Ajudar a prevenir incidències osteotendinoses del peu i les etapes articulars superiors

3- Fomenta el gest esportiu per afavorir el rendiment

Coneix bé els teus peus

Però abans d’entrar en el centre de la qüestió, resumim primer el que significa un bon parell de sabates per a vosaltres, els jugadors de padel.

Primer heu de saber quin tipus de cos teniu (per tal d’orientar millor el venedor).

Tens un pas universal, pronador o supinador?

Aquesta és una pregunta crucial que us heu de fer abans de comprar un parell de sabates esportives.

De fet, de vegades els fabricants poden oferir models adaptats a cadascun d’aquests 3 tipus de gambades i és millor no equivocar-se per evitar qualsevol risc de lesió (en particular, tendinitis del genoll).

La pronació correspon a una caiguda del peu cap endins, la supinació inclinant el peu cap a l'exterior i el pas neutre (universal) fins a una perfecta alineació del peu en córrer o caminar.

Com se sap si és pronador, neutral o supinador?

Si la pronació o supinació del vostre pas no és evident a simple vista, podeu estudiar els signes de desgast a la part frontal de les plantes de les sabates (de carrer o esportives):

  • un pas pronador utilitzar més part interior
  • un pas supinador utilitzar més part exterior
  • un pas neutre o universelle utilitzar més part central (vegeu l'esbós associat a continuació)

En general, els atletes es distribueixen de la següent manera: 45% neutre, tants pronadors i 10% supinadors.

Sabates de padel de bona qualitat i sobretot adaptats al vostre estil de pas són per tant capitals. Incideixen directament en la competitivitat i la comoditat i poden reduir dràsticament el risc de lesions.

Sabates de padel... jugar padel !

Jugar padel, no és aconsellable jugar amb padelés IMPRESCINDIBLE jugar amb sabates de padel !

A més de tots els criteris esmentats anteriorment, hi ha sis elements importants per al comprador que entren en joc quan s'inicia la compra:

1- Conveniència

2- L'amortiment

3- Dinamisme

4- Estabilitat

5- sostenibilitat

6- El preu

Altres característiques importants

El pes

Sabatilles esportives lleugeres per a l'enlairament més ràpid o sabates pesades per a més adherència. La lleugeresa de la sabata padel és un dels punts principals en què les marques d’aquest esport estan treballant tant. De fet, les sabates de padel requereixen molts reforços que augmenten el seu pes i per això és aconsellable escollir models amb un màxim de materials flexibles. Això ens permetrà, a més de limitar la sudoració, estar més còmodes en els nostres moviments i sobretot cansar-nos menys.

Adhesió

Vens del tennis i l’argila és el teu jardí, t’encantarà lliscar per les pistes de padel gràcies a la sorra.
Veniu de l’esquaix, aneu a buscar la màxima adherència, perquè patinar, perseguir o patinar no forma part del vostre vocabulari.

L’estil

És clar. El disseny és un element essencial per a les fashionistes de totes les ratlles per a les quals els cosmètics són el primer criteri de compra.

A continuació podeu veure que les marques tenen diferents resolucions a l’hora de dissenyar un producte nou.

Com podeu veure, comprar un parell de sabates esportives no és res menys que anecdòtic. El padel és un esport que requereix molt moviment lateral. És per això que la sabata no ha de ser massa ampla, en aquest cas el nostre peu nedarà dins de la sabata, provocant friccions i butllofes, ni massa estret, cosa que provocaria molèsties i augmentaria la transpiració.

La mida

El que ens porta a parlar de la taille, finalment l'element absolut que determinarà i validarà tots els altres paràmetres. Us aconsello que tingueu una mida ½ superior a la vostra mida habitual perquè el padel és un esport on hem de frenar bruscament i canviar de direcció constantment. Aquesta mida ½ més gran evitarà que els peus i els dits dels peus en particular pateixin repetidament (personalment en prenc 1 de més, juntament amb mitjons gruixuts). Comproveu també les costures de la sabata: una costura mal col·locada pot ser un veritable calvari i esdevenir un malestar omnipresent a la nostra sabata.

Les marques aposten clarament per les sabates

Com haurà entès, és fonamental tenir unes bones sabates per poder actuar al millor de les pistes. padel. Les marques ho han entès bé i avui ofereixen sabates cada vegada més tècniques i còmodes. Ja sigui Babolat, Head, Wilson, Kuikma, Dunlop, o ara Nox, tothom va entendre la importància d’oferir sabates que permetessin als jugadors sentir-se molt bé amb les seves sabatilles esportives.

Aviat tornarem als millors models del 2021. Mentrestant, sempre podeu demanar consell a les botigues dels vostres clubs o obtenir més informació. dels nostres llocs associats !

Stephane Penso

Fan de padel, Stéphane s'ha convertit en el provador oficial del planeta padel a Europa. Tot passa per les seves mans expertes. Gràcies a la seva àmplia experiència en el món de les raquetes de neu, és capaç d’escanejar el vostre equip de cap a peus.

Sobre el mateix tema

etiquetes