A 28 anys,  Daniel Windahl  és una de les cares emblemàtiques del pàdel suec. No obstant això, a l'octubre, el jugador de Helsingborg va sorprendre tot el circuit anunciant una pausa indefinida per a  prioritza la teva salut mental . Una decisió valenta, sobre la qual torna amb detall en un  entrevista commovedora concedida a La Chiquita Padel per al Mundo Deportivo .

 Una caiguda sobtada i invisible 

« No estava mort, però gairebé. Estava estirat i no podia aixecar-me del llit ", diu Windahl. Darrere de la seva complexió atlètica i el seu temperament competitiu, hi havia un  fatiga mental extrema , alimentada pels viatges incessants, l'entrenament excessiu, la manca de son i la pressió interna constant. Fins al col·lapse. Al FIP Platinum de Marbella, després d'una victòria, el seu cos va dir que parés. " Vaig dormir dues hores... i després no em vaig poder llevar. Vaig haver de trucar a una ambulància. »

Ansietat, atacs de pànic, esgotament: símptomes massa sovint amagats en l'esport professional, però que Windahl va decidir afrontar de front.

 Un llarg camí cap a la reconstrucció 

La decisió d'aturar-se no va ser fàcil: Em pensava immortal. Sempre he volgut millorar, entrenar més dur, arribar més lluny. "Però al fons de l'abisme, va comprendre que no podia tornar al nivell superior sense reconstruir-se mentalment abans.

Aleshores imposa una  descans total  ' Dormir, menjar, quedar-se al sofà. Fins i tot caminar durant 30 minuts requeria dos dies de recuperació. » Gradualment, amb l'ajuda de  psicòlegs , de la seva  famille  i sobretot la seva dona, es va tornar a posar dempeus.

 Una recuperació sota una nova perspectiva 

Avui, en Daniel torna al circuit, però amb un  estat mental profundament transformat . ' El meu objectiu ja no és estar entre els 30 o 50 primers. És ser feliç jugant. "Tot i que el cos de vegades triga a seguir-lo, es mou al seu propi ritme, sense pressió. "Estava a prop del punt de no retorn, però avui torno a jugar amb un somriure."

El futur? Sembla radiant però mesurat:  Windahl esdevindrà pare  i té la intenció de posar la seva família al centre de les seves prioritats. " El pàdel ja no és tot el meu món. La meva vida serà el meu fill i la meva família. »

 Un testimoni essencial en el pàdel professional 

L'entrevista de Windahl actua com a  electroxoc real  en un entorn on la salut mental encara és un tema marginal. " Com més en parlem, més ajudem a la gent a entendre pel que està passant un atleta. "Emfatitza la necessitat de integrar la salut mental en la preparació esportiva , igual que el físic o el tècnic.

Una figura destacada del pàdel nòrdic,  Daniel Windahl ara vol morir , tant dins com fora del camp. I el seu missatge és clar: "Troba allò que et fa feliç, sigues honest amb els que t'envolten i no oblidis mai que ets humà." »

Benjamin Dupouy

Vaig descobrir el pàdel directament durant un torneig i, francament, al principi no em va agradar gaire. Però la segona vegada, va ser amor a primera vista, i des d'aleshores no m'he perdut cap partit. Fins i tot estic disposat a quedar-me despert fins a les 3 de la matinada per veure un final Premier Padel !

Sobre el mateix tema

etiquetes