En l'últim vídeo de YouTube de Pau per a la cadena The4Set, dos convidats s'uneixen a ell a la pista per a un vídeo tutorial de dos cops tècnics específics del pàdel: el rulo característica de Franco Stupaczuk, descrit per l'argentí, i el safata deAlejandra Alonso.

Le rulo de l'Estupa

Consell d'Execució :

“Imagineu-vos un rellotge rodó. El rulo, ho vam tocar al migdia, a dalt. Dobleguem les cames, ens col·loquem de cara a la porteria contrària, agafem la pilota ben amunt i intentem passar-la amb el raspall cap endavant, per sobre.

Assessorament tècnic :

"Per al rulo, Giro una mica més, per raspallar millor la pilota, com un smash de par 3. I no només giro una mica: també mantinc la raqueta inclinada cap avall, generalment ben diagonal a la direcció del cop.

  • Has de deixar passar una mica la pilota abans de colpejar-la.
  • Franco salta lleugerament enrere per posicionar-se més ràpid, sobretot quan el globus ve en diagonal.
  • Prefereix aquest salt que fer un escurçó, perquè el moviment seria més lent.
  • Utilitza una empunyadura lleugerament més oberta que la clàssica empunyadura continental, per donar més efecte, de manera semblant a un cop de par 3.

Objectiu d'inversió :

  • La raqueta està orientada lleugerament cap avall.
  • Apunta a la cantonada entre la finestra lateral i la reixa, depenent de la posició de l'oponent.
  • Com més tancat sigui l'angle, més es col·loca sota la pilota per donar-li corba.

«Apunto a l'última cantonada, on la quadrícula toca la paret de vidre. Però també depèn del costat. Si ets a la línia T, sovint és més fàcil jugar un...» escurçó".

"Com més ajustat sigui l'angle, més hauràs de lliscar per sota de la pilota."

Col·locació de la pilota, àrea desitjada :

«Quan sóc més a prop, la toco més suau per evitar el rebot fort. Però si sóc lluny, intento donar-li una trajectòria més alta amb més efecte.»

Consell tàctic :

  • Observa la posició de l'oponent amb la seva visió perifèrica.
  • Si el jugador ja està posicionat, no tira a la seva zona.
  • Adapta la direcció (més recta, més diagonal) segons la ubicació de l'oponent.

«Si saps que el teu oponent hi és, no hi jugues. Intentes apuntar més a la dreta, més avall o més endavant, depenent de la seva posició. No es tracta només de practicar el tir; també t'has d'adaptar a la posició del teu oponent.»

Propòsit de la rulo :

«És un tir per guanyar el punt, però no és automàtic. Has de ser intel·ligent i saber quan no utilitzar-lo. Si sento que no tinc l'angle correcte, trio una altra opció.»

La safata d'Alonso

Consell d'Execució :

«Sovint faig una safata pla quan el lob està més tens, més ràpid. En aquests casos, és més difícil preparar una rulo exacte."

Assessorament tècnic :

  • Agafar la pilota tan amunt com sigui possible, a prop del punt d'impacte ideal.
  • No aixequis el braç massa alt per no enviar la pilota fora.
  • Contrau bé les espatlles en el moviment, si no, la pilota anirà cap avall.
  • Endoll : sòcol continental clàssic, sense canvis.

«Ho mantinc normal, no ho canvio. Continental. Aixeco una mica la raqueta, però no massa per evitar que la pilota surti. I aconsegueixo que les espatlles entri bé, si no, la pilota va baixa.»

Franco Stupa : «El que noto d'ella és que fins i tot el seu gest de safata pot convertir-se en un èxit molt ràpid. Ella fa veure que prepara una safata clàssica, i bam, colpeja ràpid, sovint en paral·lel."

Objectiu de la safata :

  • No perdeu la posició sobre la marxa.
  • És un moviment menys ofensiu que el rulo, però molt eficaç.
  • Alejandra Utilitza aquest cop per mantenir la posició a la volea mentre controles el punt.

"Protegint la xarxa. És menys ofensiu que el rulo de Franco, però la idea és mantenir-se al capdavant."

Variació i lectura del joc :

«Apunto una mica més a prop de la línia, però depèn.»

  • Varia segons la posició de l'oponent: profunditat si l'oponent és lluny, curta si és a prop.
  • Ella adapta la seva col·locació safata (pel mig, creuat, paral·lel).

stupa : «I després té la capacitat de ser agressiva fins i tot amb la pilota plana. Varia segons la posició de l'oponent: si ell és profund, ella juga profund; si ell avança, ella juga curta al centre.»

Resum de les qualitats dels dos trets

  • Le rulo : tir tècnic i agressiu per sorprendre i finalitzar el punt, amb un efecte de topspin cap a la graella.
  • La safata placa : control de la braçada, precisa i regular, per mantenir la posició sobre la marxa i variar els ritmes.
Nicolas Fillaudeau

Gran aficionat a l'esport i antic tenista, vaig descobrir el pàdel fa uns anys sense dedicar-hi gaire temps. Després em vaig fer addicte a aquest esport practicant-lo i veient els primers partits de pàdel. Amb ganes de compartir les notícies del 2025 amb vosaltres!

Sobre el mateix tema

etiquetes