La ment: el valor afegit dels jugadors de primer nivell

La diferència més gran entre els millors jugadors i els aficionats és l’aspecte psicològic. Els jugadors aficionats no concentren prou els seus esforços en el desenvolupament de la seva ment, que és un dels pilars per poder augmentar les actuacions d’una manera significativa. Per tant, us donarem algunes claus per ajudar-vos a millorar la vostra ment.

L'objectiu d'aquesta columna és donar-vos diversos consells perquè tingueu una ment sana durant els partits. De fet, els jugadors aficionats se centren, abans d’una competició, en el seu físic, la seva preparació física, l’entrenament per millorar tècnicament, etc. Però s’obliden del vessant psicològic de l’esport, sovint un partit no es juga amb tàctiques, tècniques o físic, sinó amb la ment. Aleshores cal treballar-lo.