Esportistes: Protegiu-vos!

Al marge de la Copa Intercontinental de Barcelona Padel El 2019 a Dakhla, vam aprofitar per entrevistar el famós osteòpata de Tolosa i professor de biomecànica a l’Institut d’Osteopatia de Tolosa (ITO): Jean-Luc Charrier.

Aquest especialista en el “coneixement del moviment” i amant de padel torna al mal que pot menjar als atletes i ens dóna alguns consells per durar.

Inici de l’entrevista: https://padelmagazine.fr/mieux-jouer-au-padel-plus-longtemps-possible/

Padel Magazine : "Ens podeu explicar un exemple concret de lesions durant un calvari per tractar"?

Jean-Luc Charrier: "Al padel, veiem que molts atletes tenen problemes físics petits. Per exemple, ella em perdonarà, espero (riu), al French Open in padel el setembre passat vam veure a Alix Collombon, el campió de França de padel trobeu alguns petits errors.

Se suposa que Alix té un seguiment mèdic permanent que normalment li ha de permetre evitar les preocupacions que tenia amb el genoll.

Excepte, òbviament, em vaig adonar que la supervisió i les consultes en el camp de l’osteopatia certament no són tan freqüents. Saber que un atleta que s’entreni molt regularment ha de veure un osteòpata almenys un cop al mes per tal d’optimitzar l’harmonia postural i treballar a les zones més fràgils i estressades.

Evidentment, n’estic segur Padel Magazine. I m’alegro veure que li va bé. Bravo de nou per la seva carrera. Sembla que té una vida esportiva molt intensa. Espero que es preservi i que sigui capaç de convertir-nos en una bella carrera (que ja és!) I llarga. ”

PM: “De sobte, l'osteòpata pot jugar millor padel ? "

JLC: ”Seria pretensiós dir-ho, però en certa manera: bé al seu cos, bé al seu padel, si ens quedem al padel.

I, de vegades, certs esportistes poden tenir gestos o maneres de jugar que destrueixen. Per tant, la meva feina estarà aquí per trobar una vegada més la millor solució postural per al bé de l’esportista a curt i sobretot a llarg termini. "

PM: "Durant aquesta Copa Intercontinental, us vam veure tractar les espatlles ..."

JLC: "Un atleta que ens ve a buscar una espatlla, l'osteòpata intentarà tenir una visió general del cos per buscar amb l'atleta la millor solució postural. De vegades, la solució per tenir una millor fluïdesa en l’ictus és treballar en una altra zona.

Els entrenadors esportius ho saben millor que ningú: viatjar és molt important. Les extremitats inferiors són tan importants com les extremitats superiors. Hi ha una interrelació funcional entre totes les articulacions.

Au padel, els moviments bruscs i curts requereixen propiocepció (Capacitat de les articulacions per informar el cervell de diverses solucions posturals òptimes).

Hem d 'optimitzar aquest sistema perquè el padel a alt nivell és un context hiper-fisiològic (l'articulació és empesa a l'extrem i ha de compensar-la). Per tant, l’esportista ha d’organitzar els seus moviments per ser menys lesionat, més eficient i després recuperar-se millor ”.

PM: “El múltiple campió del món de padel Argentina, Paula Eyheraguibel ha sol·licitat sovint els vostres serveis ... "

JLC: "És una gran campiona. Malauradament, i ens ho va confirmar, la seva participació en el padel no va ser tan seguit com la part mèdica.

Vaig tractar de tractar el desequilibri de les extremitats inferiors de Paula Eyheraguibel, que va resultar de la seva lesió al tendó d’Aquil·les. La pregunta que ens podem fer: per què va explotar el seu tendó?

El seu entrenament, el seu dur treball físic van primar sobre l’aspecte preventiu del suport mèdic.

Per això, és molt important escoltar el vostre cos per poder durar molt de temps en la forma més òptima. En biomecànica, hi ha intel·ligència corporal i coneixement del moviment. Aprendre a situar-se millor, aprendre a adaptar un ictus a les seves pròpies restriccions físiques pot tenir un paper crucial en la seva carrera professional ".

Franck Binisti

Franck Binisti descobreix el padel al Club des Pyramides el 2009 a la regió de París. Des de padel forma part de la seva vida. Sovint el veieu recórrer França anant a cobrir els principals esdeveniments de padel Francès.