Temps i ganes. Aquests són els dos factors que no ens ajuden a menjar sa. La manera més fàcil és sempre berenar en aliments que no siguin els millors per al nostre cos ni per als nostres esforços físics. Hi ha diverses idees de menjar fàcils de preparar, ràpides i sobretot saludables. A continuació en detallem alguns per ajudar-nos a ser més mòbils i més eficients padel.