Kristina Clément, entrenadora de la Federació Monegasc de padel, assessor tècnic Padel Magazine, diverses vegades membre de l 'equip francès de padel, i ambaixador de NOX.

La bandeja també anomenat "Smash Plateau" és un moviment específic i emblemàtic del padel que no existeix al tennis. Tot i així, és el tret més utilitzat durant un partit. padel.

L 'origen del bandeja

Tàcticament, aquest cop es va crear originalment per permetre als jugadors sobre la marxa mantenir la xarxa en un lob alt i profund, impossible d’acabar amb un clàssic cop, tot i que es protegeixen d’un contraatac. adversaris durant l’ascens cap a la xarxa, gràcies al retorn d’una pilota llarga, baixa als peus amb poca potència.

« Bandeja Literalment significa "safata" que s'utilitza als bars per portar begudes. Aquest nom fa referència a la preparació de la raqueta amb el cap obert com un altiplà a l’alçada del cap del jugador al lateral.

La Bandeja : El tret més utilitzat padel

La bandeja es classifica en la categoria de cops o cops que es juguen sobre el cap quan es posiciona a la xarxa mentre que tècnicament és més semblant a una volea alta molt tallada. Per a les estadístiques, de 10 esborranys jugats, 8 són bandejas ...

La Bandeja : Un cop tècnic

Tècnicament, a diferència de l’aixecament del tennis, on colpejaràs la pilota amb el braç estirat sobre el cap al migdia i pla, la preparació i la vaga tindran lloc al costat a l’altura del cap (a les 3 en punt) amb un cap de raqueta força obert, posicionat en forma d’altiplà, el colze deslligat del cos alt i el braç doblegat.

És important que durant la preparació es posi de perfil i després ajusti la seva posició en relació amb la pilota / lob per poder colpejar sempre la pilota a l’alçada del cap (i no més alta) + avançar en colpejar cap a la xarxa (molt important!).

Quan colpeja de costat, el jugador estén el braç i envia el cap de la raqueta cap endavant mentre aplica un moviment cap amunt i cap avall per tallar la pilota. Hem d’evitar intentar colpejar la pilota massa fort, mantenir-nos en contacte amb ella el major temps possible i poder “ratllar” la pilota cap avall. Durant la vaga, el jugador, estant de perfil, farà servir la rotació de les espatlles (per a una persona destra, passar l’espatlla dreta cap endavant) per accentuar l’acceleració del braç cap endavant.

Acompanyant el cap de la raqueta cap endavant per completar el gest, això us permetrà aconseguir una pilota molt profunda, idealment als peus de l’adversari si jugueu en diagonal.

Pel que fa a la zona de joc, el bandeja se sol jugar en diagonal (ja sigui cap a la paret lateral o cap als peus) o al centre. També és possible jugar a aquest tir de línia llarga però amb els riscos que això comporta (la pilota pot colpejar directament la paret lateral).

Un veritable jugador de padel ha de tenir el bandeja en la seva panoplia de moviments, molt usats i eficaços ... depèn de vosaltres!

Kristina Clement
Kristina Clement

Kristina Clément descobreix el padel el juliol del 2006 al seu club de Cagnes-sur-Mer. Dos anys després, va fer el seu debut mundial padel... Qui s'ho podia creure? Tècnica, tàctica, Kristina us ofereix notícies sempre detallades.