Al seu canal YouTube, Padel Stuff revela una sessió de treball entre Andoni Bardasco i un dels estudiants en pràctiques de l'acadèmia, Virak. Al programa: el escurçó, un dels gestos més definitoris de la pàdelUna oportunitat per observar, des de dins, el pedagogia ultradescomposta de Padel Stuff.

En el seu darrer vídeo, Andoni Bardasco, Head Entrenador de Padel Stuff, aixeca el vel en una de les seves sessions, en presència d'un dels seus alumnes, VirakAl menú: el/la/els/lesaprenent sobre la víbora, un gest típic de pàdel que molts jugadors, especialment els de la tennisa vegades tenen dificultats per integrar-se.

És en aquesta feina meticulosa que mètode Padel Stuffconstruït al voltant de gradual, de la precisió i sensació, apareix amb tota la seva claredat.

Construint el gest, establint una nova memòria de forma

A la pista de Bilbao, Andoni comença amb el fonamentalFins i tot abans de tocar una pilota, mostra Virak Com és el víbora “en blanc”Aquí, no hi ha cap Vitessenourgència : es tracta d'infondre el cos amb nou gest, una notícia memòria de forma, un pas essencial per corregir el comportaments automàtics arrelats i per forjar-ne de noves.

El gest és descompost, abans d'això Virak No surt a la pista. Dos bloquejos apareixen: el/la/els/les punt d'impacte, massa enrere, i el qualitat de transferència, insuficientment transmesa a la mà.

« La teva raqueta està plorant " Andoni observant Virak colpejant la pilota al començament d'aquesta sessió. Segons l'entrenador, ex top 25 mundial, és important dur a terme la transferència corporal des delancorant els peus a terra : una dinàmica que va des de peu cap a la màsegons un postura biomecànica.

L'entrenador posa especial èmfasi en la pla de vaga, situat a costat dret del cosA la pista, l'entrenador i el seu alumne colpegen una sèrie de pilotes i observen les seves... rebot sobre el vidreAquest indicador és revelador: quan el moviment s'executa correctament, la pilota rebota baix et es desplaça cap a la graella. Aquí mateix, cada detall compta.

De la cistella a la situació real: integrar, ajustar, sentir

A continuació, hi ha el situació del joc. Inaki Loredo, entrenador assistent, es posiciona a l'altra banda de la xarxa per enviar les pilotes. Andoni roman al costat de VirakObjectiu: transposar l'acció a una situació de la vida real.

Le Head Entrenador recorda essencialque s'han de seguir en l'ordre correcte: preparar el gest, retrocedir, frapperLlavors tornar a la posició inicialEs presta especial atenció a la estabilitat a l'impacteapuntant al que l'entrenador anomena "el gest perfecte".

Amb cada repetició, el moviment de víbora s'està refinant. Com dos investigadors, Andoni et Virak ajustar el detalls : posició d'espera, equilibri, substitució immediata després de la vaga. El Erreurs formen part integral del procés i s'accepten com a tals.

A poc a poc, Virak comença a sentir el gest correcte. La canvis en el soroll de les bales : la vaga esdevé més mat, més pesat, la pilota més accidents i la trajectòria s'estabilitza.

Al cap d'una estona... un miracle. El apareix la víbora. Andoni Ella el reconeix immediatament:
"Habemus vibora!"

El truc està fet. Virak ara podrà prova la teva víbora en un partit.

Aquest vídeo il·lustra perfectament l'essència de la mètode Padel Stuff : a pedagogia estructurada, progressiu et individualitzatDesglossar un gest, entendre què hi passa cos, per corregir detall per detallcercar sensacions precisesRepetir fins que estigui integrat.

Dins deAcadèmia de BilbaoAprendre mai és senzill imitació : és un treball exploratori conjunt entre li entrenador i estudiantUn es guia pels seus expertiseL'altre progressa a través del seu concentracióEra volonté i la seva capacitat per experiència. Un diàleg continuprecisa i exigent, que produeix resultats visibles a simple vista.

Sobre el mateix tema

etiquetes