Le padel és un esport tècnic, físic i també molt mental! Molt pocs jugadors tenen un entrenador mental per seguir-los per diferents motius. Veurem quins beneficis us pot aportar un entrenador mental individualment i en equip.

Entrenador mental:

Al món de padel, els pocs jugadors que han fet el pas per acompanyar-se mentalment fan una crida a un psicòleg. Cada jugador és diferent i té expectatives diferents. Feu-nos saber tot i així que per a l’esport hi ha molt bons entrenadors mentals que tenen un passat com a jugador professional i que han exercit sobretot sobre ells mateixos els mètodes que apliquen per entendre’ls millor i transmetre’ls el millor possible. Quina importància té la ment a la padel ?

Per què molt pocs jugadors utilitzen un entrenador mental?

En primer lloc, treballar amb un entrenador mental té un cost. Però si ho preneu com una inversió que us servirà tant a nivell esportiu com personal a la vida quotidiana, veureu que us coneixereu millor a vosaltres mateixos i us pot ser una finestra per créixer una mica més a la vida de tots. dies.

Suposar que tens un entrenador mental és assumir la mirada dels altres que es fa diferent perquè et classifiquen (equivocadament) com a dèbil mental. I què ? Tenir un preparador físic vol dir assumir una quiche física? Tots aquests prejudicis no us han d’aturar ni impedir que feu el pas per fer-vos solidaris mentalment i descobrir-los personalment.

La preparació mental us aportarà moltes eines i recursos per superar-vos a vosaltres mateixos, superar-vos a vosaltres mateixos, no rendir-vos mai i trobar solucions en qualsevol moment.

Concentració individual:

Tot i que el padel és un esport d’equip, cada jugador s’ha de poder concentrar en ell mateix i no en el que fa la seva parella o la seva actitud. Això és molt difícil i si el jugador no disposa d’eines mentals per trobar la seva concentració o la seva rutina, cada petit element el pot destruir i provocar el fracàs de l’equip. Per això, és essencial per a un jugador conèixer-se personalment i centrar-se en un mateix padel.

Un equip cohesionat:

Quan el jugador conegui els seus punts febles i els seus punts forts, portarà l'equip a créixer i a ser cada vegada més fort i resistent a qualsevol prova. Poder centrar-se en un mateix i convertir-se en el líder de l’equip quan el joc no va a favor seu, o poder aixecar l’ànim i donar suport a la seva parella durant i després dels jocs, tot això és de gran ajuda. força mental que cal aprofitar bé a l’equip. Com més forts siguin els 2 jugadors mentalment, més dur serà l’equip i mai es rendirà en els moments més complicats.

Comprendreu que tenir un entrenador mental és un veritable avantatge en la seva progressió a la padel. Fins i tot podríem dir que l’entrenador mental és tan important com l’entrenador de padel o física.

Tenim la sort de tenir entre els nostres millors jugadors francesos 2 ex professionals del tennis i actualment 2 dels millors entrenadors mentals de França.

Jean-Michel Pequery i Pier Gauthier són molt reconeguts en la seva professió gràcies, sobretot, als resultats impressionants amb els seus jugadors de tots els esports (tennis, golf, pòquer, etc.). Tenir l’oportunitat de tenir aquests 2 entrenadors mentals i no fer-los servir ni dubtar és simplement una llàstima perquè provar-los és adoptar-los.

En un proper article ampliarem aquests 2 AS cerebrals.

Max Moreau

Max Moreau és un dels millors francesos de França padel. El Sherlock de padel obre les portes al circuit francès i professional. Aquest expert en padel no dubtarem en intervenir sobre la tàctica i la tècnica del nostre esport.

Sobre el mateix tema

etiquetes