Publicat a fons de la pista, ens centrarem en el defensa. Sense parlar de tècnica ens aproparem al torns que són, potser, específics de la padel.

Si prenem com a exemple el nostre cosí el tennis, quan es mouen, els jugadors es mouen paral·lels a la línia de base abans d'avançar per prendre temps amb la pilota.
Au padel, aquesta tècnica òbviament funciona, però no es pot utilitzar per a tots els plans. Primer perquè tenim pilotes per negociar que surten per la finestra, i després perquè no podem atacar des del fons del carril, ja que són els nostres rivals els que ataquen a prop de la xarxa. Si els quatre jugadors estiguessin al darrera podríem atacar des d'aquesta zona. Aquesta és la diferència entre tennis i padel.

Hi ha, doncs, una manera de moure's, aparentment específica de la padel, que consisteix, a la part inferior de la via, a moure's amb moviment de dents de serra o de tauró. Primer, aneu cap enrere, en la mateixa direcció que la pilota, i després torneu cap endavant per impactar.

Què fa aquest moviment?

En primer lloc, permet mantenir més temps la pilota a la pista, la qual cosa millora la presa de decisions dels teus tirs i sobretot complica l'atac dels jugadors a la xarxa que volen acabar amb el punt el més ràpid possible.
Aleshores aquest moviment et permet estar ben col·locat en relació a la pilota perquè l'acompanyaràs cap enrere, ballant amb el teu cos, balancejant-te sobre un peu i després amb l'altre per a una perfecta transferència del pes corporal.
Finalment, agafar l'hàbit de moure's d'aquesta manera permet entendre com es reprodueixen les sortides de la finestra. Acompanyes la pilota cap enrere i, després del rebot sobre el vidre, canvies de direcció per avançar, impactar, i per què no pressionar els teus oponents.

Moure's bé al fons de la pista permet entendre i acceptar la defensa. Cops bàsics i directes, sortides de finestres, finestres laterals, finestres dobles, podràs defensar la majoria de pilotes dels teus adversaris, dificultar les seves volees, tot això en pau, per acompanyar finalment la pilota cap endavant en la direcció desitjada i potser pressionar i empènyer aquests oponents cap avall per agafar la xarxa. Som-hi! 

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

etiquetes