Mànigues de compressió en esport i pàdel: moda o actiu real?

Els mànigues de compressió estan cada cop més presents en el món de l'esport. Molt visible a NBA, on els agrada als jugadors LeBron James ou Russell Westbrook portar-los regularment, també es troben entre corredors de marató, a Futbol i fins i tot en el esports de raqueta com el tennis i el pàdel. Però la seva utilitat és només estètica?

Protecció i prevenció de lesions

En els esports de raqueta, ara molts atletes estan adoptant el màniga de compressió. Carlos Alcaraz, per exemple, portava una màniga a la braç dret durant l'última obrir francès per protegir el seu avantbraç. Va explicar durant el torneig de madrid :

“El meu fisioterapeuta em diu que em poso la màniga i ho faig. No m'ha explicat exactament com m'ajuda, però jo confio totalment en ell i si em diu que me'l poso, obeeixo. »

Au pàdel, als jugadors els agrada Mike Yanguas et Fernando Belasteguín també han adoptat aquesta protecció. L'objectiu és reduir la tensió muscular i per evitar lesions per cops repetits.

Un impacte fisiològic controvertit

Les mànigues de compressió estan dissenyades per estimular la circulació sanguínia, millorar oxigenació muscular i així retardar la fatiga. Tanmateix, cap estudi científic ha demostrat formalment la seva eficàcia. Segueix sent difícil recrear al laboratori les condicions reals d'un partit de tennis o pàdel per avaluar el seu impacte exacte en el rendiment.

Un accessori d'estil i una eina de màrqueting ?

A l'era de xarxes socials, la imatge dels esportistes és constantment examinada. El seu estil al camp esdevé un mitjà d'expressió i una palanca comercial per als seus patrocinadors. EL màniga de compressió pot ser així a accessori de màrqueting addicional, permetent als fabricants d'equips guanyar visibilitat.

Des del punt de vista mental, alguns jugadors també creuen que aquest accessori els porta confiança i comoditat, atenuant les vibracions musculars en el moment de l'impacte amb la pilota.

Aleshores, això és un actiu real o només una moda?

Tot i que la seva eficàcia mèdica continua debatuda, el màniga de compressió sembla tenir un efecte placebo beneficiós per a alguns jugadors. Entre estil, prevenció i màrqueting, ara s'ha consolidat com un accessori esportiu modern.

Nicolas Fillaudeau

Gran aficionat a l'esport i antic tenista, vaig descobrir el pàdel fa uns anys sense dedicar-hi gaire temps. Després em vaig fer addicte a aquest esport practicant-lo i veient els primers partits de pàdel. Amb ganes de compartir les notícies del 2025 amb vosaltres!