Michel Cymes, metge francès i presentador de televisió, conegut per les seves intervencions en programes de salut i benestar, conscienciar la ciutadania sobre padel.
“Avui parlem d'un esport que barreja tennis, esquaix i bàdminton en una pista envoltada de vidre. Aquest esport de moda, que és cada cop més popular, és el padel. Físicament, és greu. En una hora et pots acomiadar de 400 a 700 calories segons la intensitat.
Augmenteu la vostra resistència corrent, saltant i colpejant la pilota amb moviments ràpids. Del músculs tonificats garantits, sobretot a les cames, natges, braços i abdominals. Aquest esport també permet treballar la coordinació.
I com a avantatge, enforteix els ossos, ajudant a prevenir l'osteoporosi. Des del punt de vista mental, també és molt bo per reduir l'estrès, alliberar endorfines, augmentar el teu estat d'ànim i per què no ampliar el teu cercle social. EL padel generalment es juga amb 2 o 4 jugadors.
Una gran oportunitat per conèixer gent nova.”