La majoria d’esportistes (i els jugadors de pàdel en formen part) idolatren l’èxit dels seus jugadors preferits, però no s’adonen de la feina feta riu amunt. L’èxit no arriba sense treballar i treballar per ser coherents requereix coherència. Només repetiríem la frase d’un conegut jugador de futbol brasiler, Juninho, que va dir: “El talent no és res sense feina. "

La perseverança és el que us portarà sempre més lluny, passareu pels nivells molt més ràpid. La dimensió tècnica us ajudarà, però la ment és una arma molt més important. Agafeu un exemple senzill de tennis modern. Dos jugadors de la mateixa generació, un que ha heretat el talent (el més proper en qualsevol cas de Federer), i l’altre que té constància en l’esforç. El primer no va guanyar un Grand Slam i el segon va guanyar 17 títols de Grand Slam, inclosos 11 vegades Roland-Garros. Un és Richard Gasquet, l’altre Rafael Nadal.

Com ser més perseverants i assolir els nostres objectius?

Heu d'abandonar la vostra zona de confort, que no és la part més fàcil. Sempre heu de tenir present per què ho feu, cosa que us ajudarà a mantenir la vostra perseverança en el patiment. Perquè el patiment és temporal, mentre que l’èxit és atemporal.

No intenteu jugar obsessivament, cada atleta necessita descans, el vostre cos us farà sentir, amb el risc de fer-vos mal. Haureu de trobar l’equilibri adequat entre la perseverança, el desig d’assolir els vostres propis objectius i l’obsessió per jugar padel, trobeu el dret compromès.

Els pensaments negatius seran els vostres enemics més grans quan decidiu deixar la vostra zona de confort. Sempre haureu de presentar sentiments positius, repetir-vos que sou capaços d’èxit. Heu de creure en vosaltres mateixos, provar-ho, tenir fe en vosaltres i tindreu èxit.

Finalment, haureu de comunicar el que sentiu, amb els vostres amics o amb el vostre entrenador, que us guiarà per, si cal, canviar de perspectiva. Si esteu sols o voleu guardar-ho per vosaltres mateixos, quan tingueu un pensament negatiu, tingueu el reflex d’escriure-ho. Això us permetrà exterioritzar-lo i, per tant, treure’l de la vostra ment.

Alexis Dutour

A Alexis Dutour li apassiona padel. Amb la seva formació en comunicació i màrqueting, posa les seves habilitats al servei de padel per oferir-nos articles sempre molt interessants.

Sobre el mateix tema