Continuem amb el sèrie d'assessorament psicològic deEli Amatriain. Avui, el jugador espanyol de Black Crown Padel explica com definir els nostres objectius.

"L'establiment d'objectius és fonamental a tots els nivells del joc. Ens permeten mesurar el nostre rendiment en accions concretes".

Després has de respectar tres pràctiques teòriques que t'ajudaran a marcar-te bons objectius durant els teus partits o entrenaments.

Per tant, els objectius han de ser:

  • difícil però assolible. Aquests objectius ens han de permetre sempre motivar-nos per aconseguir-los.
  • Curt termini. "Mai em vaig posar objectius durant diversos anys perquè perdria la motivació".
  • orientat al rendiment, i no en els resultats. “El retorn depèn de nosaltres, però no el resultat. Això també depèn dels oponents o de les condicions de joc".

Pels seus noms, podem endevinar els seus orígens espanyol i italià. Lorenzo és un multilingüe apassionat de l'esport: el periodisme per vocació i els esdeveniments per culte són les seves dues potes. És el cavaller internacional de Padel Magazine. Sovint ho veuràs a les diferents competicions internacionals, però també als grans esdeveniments francesos. @ulldepadel a Instagram per veure les seves millors fotos padel !

etiquetes