Le padel avui és espectacular, rapide, potent. Entre les dones també s'accelera aquest ritme smashs cada cop més eficient i sortides de pista. Però a un nivell inferior, tot i que la potència pot passar factura, el joc lent sovint planteja molts més problemes als oponents.

La idea és no tornar-hi padel anys 90-2000, sinó més aviat adonar-se que jugar a gran velocitat no sempre permet sortir-se'n. Els jugadors molt agressius no necessàriament deixen passar la pilota i tendeixen a cometre falta tan ràpidament com guanyen els punts. És evident que fan els punts i les faltes. I si inseriu el joc lent al vostre arsenal?

Al final de la pista

Aquesta és la base. Si jugues a padel i entendre com funcionen els rebots, saber quines direccions jugar, on són els jugadors contraris, com negociar una pilota fàcil o una pilota difícil, simplement seràs millor. Però aquest aprenentatge passa a velocitat lenta. El nostre cervell necessita aprendre a jugar a velocitat lenta per assimilar-lo millor: un nen no comença corrent sinó caminant, oi?

Així que alentiu-vos i apreneu. D'aquesta manera descobriràs nous moviments i sobretot tindreu diverses tàctiques defensives per aplicar en funció dels oponents als quals us enfronteu.
Jugar lentament des del darrere del carril et donarà temps per tornar al seu lloc i, per tant, evitaràs que creïs buits per als jugadors de voleibol. Això us permetrà prendre el temps per jugar amb aquells jugadors de voleibol que potser no tenen una volea efectiva per sota del nivell de la xarxa o un bandeja et pot fer mal. Finalment, aquest joc lent podria permetre't anar a l'atac. Pilota als peus, desplaçat al centre o a prop de la graella, pots jugar al gat i al ratolí abans de desallotjar aquest equip i ocupar el seu lloc a la xarxa.

A la xarxa

A diferència del tennis on quan arribes a la xarxa has de guanyar el punt o et passaran, dins padel primer hauràs d'intentar desallotjar els oponents de la seva zona de confort abans de donar el cop fatal. I això es pot fer ràpidament, és clar, però també i sobretot a poc a poc. Si jugues a poc a poc, tindreu temps per col·locar la pilota al millor lloc, per prendre la millor decisió, per ajustar el teu tir segons la col·locació dels teus oponents i per tant, mantindràs aquesta preciosa posició que t'aporta un avantatge considerable. sobre el punt en curs.

Per a boles més altes és el mateix. Si jugues tots els teus smash i bandejaA la mateixa velocitat, alguns seran decisius, però d'altres (la majoria) donaran l'oportunitat als oponents de desallotjar-vos per ocupar el vostre lloc perquè sovint el rebot serà massa curt o massa alt a la copa. I en el pitjor dels casos, us adonareu de la culpa...
Per tant, varieu, però comenceu amb un joc lent que us permetrà jugar angles, trobar profunditat i provar aquesta tàctica de joc que no us tornarà al fons en defensa.

Robats padel zidane

El joc lent, la base

Eh sí. el padel "Antic" era molt més lent que avui. Segur que l'equipament ha evolucionat, els esportistes són més professionals, però no oblideu que tots aquests jugadors van començar un dia, i van aprendre el joc lent per després poder evolucionar a gran velocitat adaptant-se a les condicions.
No us salteu els passos. Juga lentament, col·loca, obstaculitza, controla, varia, acompanya el teu company per actuar i fer brillar aquest jugador padel que està en tu. Som-hi!

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

Sobre el mateix tema

etiquetes