Un pla inspirat en bàsquet però que s'utilitza cada cop més a padel. La braç enrotllat mereix el seu lloc manuals. Si tampoc ets fan bandeja cap dels dos smash, tens una opció amb això ganxo.

Mentre estem parats a la xarxa, els nostres oponents intenten passar-nos amb un lob per sobre del nostre cap. Impossible de dur a terme a bandeja i també impossible d'aixafar. Què fer ? Si deixem rebotar la pilota, ens costarà defensar-nos perquè el lob tendirà a acabar el seu curs, sense vida, contra el vidre posterior. Així que la millor opció seria el Gancho.

Què és el gancho?

De l'espanyol “ganxo”, el gancho és un braç arrissat que s'utilitza al bàsquet que ens permetrà tocar la pilota de manera alta, darrere del nostre cos, per sobre de la nostra espatlla no dominant, la qual cosa ens evitarà perdre la pilota. posició a la xarxa. Aquest ganxo serà lent perquè impactarem la pilota lleugerament darrere nostre. Aquesta lentitud de la pilota i l'efecte una mica de topspin, de baix cap amunt, faran que puguem trobar un angle i/o simplement empènyer els nostres oponents cap a baix.

Anotar : notareu que una pilota jugada amb un gancho lent rebotarà sobre el vidre posterior i tendirà a “morir”, complicant la defensa.

Com aconseguir-ho?

Aneu amb compte de no abusar del Gancho. És un moviment útil però que, quan s'utilitza massa, és bastant fàcil de bloquejar per la seva lentitud. D'altra banda, quan l'element sorpresa té èxit, pot despertar els teus oponents a la seva organització.

Pilota de ganxo alta de Bea Gonzalez bandeja WPT

Publicat a la xarxa, doncs, creus que estàs jugant una volea i t'enganxa un lob. No tens temps per dur a terme la preparació del bandeja, així que només et poses de perfil saltant el més alt possible. El treball del braç serà bastant senzill. La teva pala farà un bucle des de la teva posició d'espera, pala davant teu, fins al punt d'impacte per sobre teu, passant per l'esquena. Per què des de darrere? Perquè si aixeques la pala directament mentre passes per davant del teu cos, jugaràs un cop (si aconsegueixes tocar la pilota) del tipus de bàdminton, que et proposarà un rebot molt fàcil de negociar pels teus adversaris. Passar per la part posterior donarà més velocitat, precisió i gir.

Finalment, el que marcarà la diferència en el teu ganxo serà l'acció del canell. L'impacte tendirà a ser alt, darrere del nostre cap o per sobre de la nostra espatlla no dominant, i per evitar "oferir" la pilota als adversaris, el canell serà l'últim enllaç. Tenir flexibilitat al canell et permetrà colpejar la pilota i trobar l'angle necessari per molestar els oponents. La velocitat continuarà sent el paper del braç.

El ganxo no és un èxit imprescindible a l'arsenal padel, però et permet sortir de situacions vergonyoses així com sorprendre als teus oponents en el seu assalt a la xarxa. Sovint és un cop fet en un moment d'angoixa, però que es pot treballar en l'entrenament per a més eficàcia el dia que l'has d'utilitzar. Els jugadors professionals no dubten a dedicar-hi temps, com aquí amb Verònica Virseda.

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife. És el fundador d’AvantagePadel.net, un programari molt popular entre clubs i jugadors de padel. Columnista i assessor, us ajuda a jugar millor a través dels seus nombrosos tutorials padel.

etiquetes