Continua el nostre visió general dels trets de la padel. Després del primer i el revés, passem a un dels plans "únics" del padel, sortida de la finestra directa.

Els esports de raqueta són nombrosos i solen practicar-se directament. A padel, tenim la possibilitat de jugar amb les parets o les finestres que tenim al darrere.

Què ens permet jugar amb el got?

En primer lloc, deixar passar la pilota li permet reduir la velocitat. Aleshores, jugar després d’un rebot ens dóna més temps per organitzar la nostra defensa, saber on es situen els nostres adversaris i jugar el millor tir possible.

Extrem petit

Per entendre millor com es juga una sortida de finestra defensiva, hem de comparar la mà clàssica amb la mà directa amb la sortida directa de la finestra. El clàssic dret hauria d’evitar que la pilota continués el seu curs. És un cop amb força suficient per tornar la pilota a l’altre costat de la xarxa. En canvi, per a la sortida de la finestra és diferent. La pilota ja va en la direcció que ens interessa, de manera que no cal "colpejar" la pilota, sinó que cal acompanyar-la. Si enteneu aquesta mentalitat, les vostres fotos seran molt millors.

art

Anem a conèixer els fets. La tècnica de la sortida de la finestra de primera mà. Primer de tot, intenteu que la pilota passi el més sovint possible, no només quan ho hagueu de fer. D’aquesta manera cada vegada us sentireu més còmodes amb la lectura de la trajectòria de la pilota.

Pas 1: represa del suport

I sí, encara hi és i estarà per a cada tret del padel. Aquest petit salt realitzat davant del jugador que toca la pilota ens permetrà tenir la millor reacció possible.

Pas 2: preparació

Un cop tingueu la informació que tocarà de primera mà, col·loqueu el pala cap enrere, al nivell de la cintura o lleugerament per sota. Una tècnica és imaginar que el pala és una porta que obre per deixar entrar la pilota. També podem imaginar que l’extrem del mànec del pal té un ull i que aquest ull ve com arriba la pilota.

Vés amb compte, som a la part de darrere de la pista i la majoria de tirs que haurem d’aconseguir seran defensius, de manera que podríem situar-nos des del principi, el pal a prop del terra.

Pas 3: el primer pas

Tant en un primer pla "clàssic", podrem fer el primer pas endavant o enrere, tant per sortir de la finestra, aquest primer pas s'ha de fer necessàriament cap enrere. Endavant, feu un pas "agradable", clarament visible en la direcció que us mostra el pala. Recordeu el que hem dit anteriorment, el pala és com una porta que s’obre. La punta del pala marca una direcció i és en aquesta direcció que hauria d’anar el primer pas amb la cama dominant (al costat del pala).

Pas 4: ajust

És una mica com un ball que ens agradaria fer amb aquesta pilota. El primer pas marca la direcció, després els passos d’ajust permeten trobar el millor lloc per impactar la pilota. Un cop estiguem ben fixats, el peu davanter, el no dominant, aterrarà a terra per obtenir el màxim control.

Tingueu en compte que aquest peu davanter sempre es posicionarà després que la pilota hagi rebotat al got inferior. Notareu que els jugadors que es posicionen massa aviat perden el control sobre la pilota i el que és més important, perden la dinàmica de pes corporal que va de darrere a davant.

Pas 5: escriure

L’últim moment. És llavors quan sabem si tota la feina feta aigües amunt ha estat bona. Realment no podem parlar de mecanografia, sinó d’acompanyament. La sortida de la finestra és un cop que s’aconsegueix amb un temps passat per darrere, de manera que perdem de vista els nostres oponents. Jugar lentament a la sortida d’una finestra defensiva ens donarà prou temps per recuperar la nostra posició de confort i preparar-nos per al següent tir. Jugar una pilota baixa massa ràpid ens posaria en perill.

Pas 6: final del gest

Pot ser curt o llarg segons el moviment que vulgueu jugar. Curt per a una pilota lenta, que es queda darrere de la xarxa, o una situació de joc prèviament preparada que comporta una sèrie de cops (pressurització). El final del gest serà llarg quan tingueu més temps, una pilota que rebotarà una mica més amunt, que buscarà una zona profunda al llarg de la línia o al centre per tal d’enviar els vostres oponents al fons.

Conclusió

La finestra de sortida de primer pla ha de ser sobretot un tir defensiu que permeti mantenir als adversaris a distància perquè tinguin dificultats per organitzar el seu atac. Pren-te temps, adopta una nova posició, juga lentament són les 3 paraules clau que cal recordar.

La resta en imatges.

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

etiquetes