Fitpadel és el primer concepte de preparació física dedicat Padel a França creada per Claire Discours-Codina. La primera formació d’instructors va tenir lloc el cap de setmana del 30 de març, amb un gran èxit des dels participants ...
Llegir més »Aquest cap de setmana ha tingut lloc el primer entrenament de Fitpadel® Monitor a Casa pàdel. L'entrenament consisteix a descobrir la preparació física dedicada al pàdel i adquirir les habilitats necessàries per tal de posar-se en marxa...
Llegir més »La Claire ens ofereix exercicis per escalfar bé per al pàdel. Aquí en teniu 4: Exercici 1: Mobilització articular Moveu-vos cap endavant i cap endavant amb el bastó per escalfar les espatlles, feu 20 repeticions (l'exercici...
Llegir més »Continuació de l'escalfament al pàdel. Un augment de la temperatura interna del múscul i de la temperatura corporal. De fet, el cos utilitzarà l'energia química ingerida en els aliments per transformar-los en energia mecànica.
Llegir més »L’escalfament és fonamental abans de qualsevol activitat per suportar les diverses limitacions del cos relacionades amb l’activitat física en qüestió. Consisteix en realitzar un despertar propioceptiu i elevar suaument la temperatura corporal, ...
Llegir més »Volem, a través d’aquest article, ajudar-vos a mobilitzar simplement totes les parts que formen el vostre cos, permetent-vos entendre com s’organitzaven les vostres habilitats motores, com es van construir per convertir-se en ...
Llegir més »Apassionat per la professió de professor de tennis /Padel, el professor que vulgui diversificar les seves habilitats i dinamitzar així els seus entrenaments obtindrà l'habilitat “Fitpadel Monitor”. La formació de 2 dies et permet pertànyer al...
Llegir més »Fitpadel estrena el seu primer entrenament “Fitpadel Monitor” els dies 2 i 3 de març al club de pàdel de Tolosa. Es durà a terme durant 2 dies, de dissabte a les 10 h a diumenge a les 17 h. Obert a tothom…
Llegir més »La primera cita del FITPADEL Training tindrà lloc el cap de setmana del 2 i 3 de març a Tolosa. Padel Club. L'enllaç del lloc per inscripcions www.fitpadel.net i després l'adreça de correu electrònic contactfitpadel@gmail.com...
Llegir més »Claire Lefebre, la preparadora física especialitzada en pàdel, ens proposa alguns exercicis per fer per millorar el nostre físic al pàdel. Exercici 1: nucli de pilota suïssa Fes flexió i extensió dels membres inferiors, bé...
Llegir més »
Josepmaria resta importància al seu futur amb Sánchez: «Pensar en l'any que ve pot distreure, ara mateix estem centrats en el nostre objectiu»
Qui aixecarà el trofeu al P1000 Football? Padel Club?
Rànquing FIP: Di Nenno surt del Top 10, Sanz i Paquito se'n beneficien
Dubai P1 – Primera volta sòlida per a Collombon i Montes, en direcció a Guinart / Virseda
Arturo Coello: “La pressió hi és, la sentim. Podríem perdre el lloc de número 1.”
De Meyer/Vanbauce poden sacsejar Blanqué/Boronad?
Dos artillers junts: Bayard i Vincent es mantenen ferms en la seva elecció
P1000 Ultra Cap Estérel: qui derrotarà Gourre i Suzanna?
Dubai P1: Collombon i Montes comencen contra Sharifova / Lobo
On veure Dubai Premier Padel P1 2025?
Els Estats Units són el país més car per reservar un tribunal.
A Nova York, una pista de pàdel es pot amortitzar en 1 dies... en comparació amb diversos mesos a Espanya
On és més car el pàdel? Rànquing dels països amb els preus més alts
Franges horàries obertes: el model de reserva més rendible en mercats madurs
Paloma Sánchez-Arjona: “Galan n'és l'exemple perfecte: de petit no se'l considerava un jugador prometedor”…
De l'11 al 14 de desembre de 2025: viu la final del Pàdel Master a Barcelona
Jean-Michel Pequery: Superar la por a guanyar en pàdel a través del coaching mental
Adrien's Padel Stuff : solidesa de la missió per a una inversió que encara es pot millorar
I Ducati va crear la pala més ràpida del món!
Una pedagogia del pàdel centrada en els gestos
La volea al pàdel: entre la potència del tennis i el control de la pala
Per què jugar contra jugadors més forts t'ajuda a progressar en el pàdel?
«Vam perdre un partit per una mala gestió de pilotes fàcils»
Com Galán i Chingotto van enderrocar Tapia/Coello a Milà
«La clau d'un partit es juga amb pilotes fàcils»
Quant es guanya en un torneig de pàdel a França?
Normes del servei de pàdel: on s'han de situar els 4 jugadors?
Com recompondre una parella després d'una pèrdua
P250 o P500: per què difereixen les normes de gestió?
Jean-Michel Pequery: construint la teva base mental per progressar en el pàdel
Jean-Michel Pequery: Transformant el teu crític interior en un aliat a través del coaching mental
Chingotto no té descans: absent a Lió, present al Padel Pro League, i el debat es va rellançar...
Padel i rendiment mental: la nova frontera
Jornada de portes obertes al My Center Palavas: el programa de formació “Club Manager” Padel"presentat al públic