Julia Bondia

La bandeja és un one-shot padel. Heu de saber que no s'utilitza de la mateixa manera a la dreta que a l'esquerra. Centrem-nos al costat dret de la pista. El bandeja Est ...

Aquí hi ha algunes preguntes que solen passar per la ment dels jugadors. padel : he de parlar, no parlar, quan i com? Abans de saber què dir, has de saber quan...

Només es pot jugar? padel sense moure's? Queda't completament quiet, és clar que no, però fes molt poc moviment, sí que és possible. el padel és accessible per a tothom. Joventut,…

Posa't a la dreta o a l'esquerra a la pista. Quin és el teu costat preferit? Si sou esquerrans, la pregunta no sorgeix. Però, a més, per què ens situem així? Comencem per…

El retorn del servei és un dels xuts que és important assegurar padel. Igual que en el servei o la primera volea, no et pots permetre el luxe d'adonar-te de la falla amb el...

Tàctica padel al programa d'avui quan ens trobem davant d'un esquerrans. Com fer-lo treballar amb el revés per guanyar el punt. La situació és la següent. Estàs a la xarxa, en posició d'atac,...

El servei o cara a cara padel no és una cosa a ignorar. Una bona tècnica bàsica i una tàctica adequada et faran començar el punt amb un cert avantatge...

Abordem un tema que potser no significa gaire per a tu: el ritme amb el qual tothom pot tocar, que et fa sentir a gust en una pista de padel o al contrari que nosaltres...