A més del fet que el tennis i padel hi ha 2 esports de raqueta, n’hi ha similituds, però també diferències físiques entre jugadors aficionats i professionals.

Le padel i el tennis s’han associat sovint per la seva semblança. Molts tennistes han donat el pas i es troben a la padel un ambient diferent.

Entre aficionats

Aquesta no és la qüestió. Parlem de morfologia i físic. En els jugadors aficionats, aquí és on les diferències són les més importants. Al tennis, cal un mínim de tècnica per començar a divertir-se, de manera que no tothom pot "gaudir" des dels primers tocs de boles. En general, els tennistes són persones que practiquen esport amb regularitat, que tendeixen a curar el seu cos.

Au padel, entre els aficionats, és molt més fàcil començar a jugar. Des dels primers minuts que riem, ens ho passem bé, sense necessàriament tenir una tècnica ni un gran físic. Per tant tothom pot jugar. Hi ha joves, gent gran, però també persones amb discapacitat física o mental, o amb sobrepès.

Entre els pros

Tot es fa molt més precís si comparem els professionals del tennis amb els de padel. Al tennis, avui en dia, els jugadors que no superen els 1m75 es troben en dificultats. Tant per a homes com per a dones, la mida és important. Hi ha jugadors una mica més petits, però les seves possibilitats de guanyar sovint es redueixen als únics tornejos de fang, que són més lents (a part de l'actual Nº1 que mesura 1m66). Entre els homes, des de Chang, tots els jugadors de primer nivell són bastant alts.

Au padel, No és el cas. Per descomptat, els jugadors alts tenen un avantatge en la cobertura de la pista, tenen facilitat per accedir a voleas o pilotes altes, però els jugadors més petits també tenen les seves possibilitats perquè el seu físic els permet aportar to i belles defenses. Hi ha diversos jugadors de menys d’1 m al top 75 mundial i cap jugador de més d’20 m, a diferència del tennis.

Entre les dames, és encara més evident. Agafeu els 20 primers padel, la meitat dels jugadors no superen els 1m70 mentre que al tennis, al top 20 mundial, molts jugadors superen els 1m80. El padel és, per tant, un esport més accessible.

Des del punt de vista muscular hi ha una forta semblança, es troba al nivell del braç. De fet, tant en tennis com en padel, l'avantbraç dominant és sobredimensionat. La musculatura, encara que treballada fora de pista per equilibrar el cos, està més desenvolupada en el costat dominant. També hi ha una diferència en la mida dels músculs de l’abdomen i de l’esquena, cosa que afavoreix la rotació.

La gran diferència en la musculatura és a les cames. Els jugadors de tennis són força prims, estirats, esvelts. quan mires a les tennistes, no impressionen pel seu físic. Sentim que les tenistes són les noies amb les millors cames. Aquest esport refina.

Au padel, la part inferior del cos s'ha de treballar de manera diferent, cosa que en general resulta en un físic una mica més robust. Les flexions estan molt presents i les cuixes dels jugadors de padel s’ha de treballar especialment a la sala de peses per tenir el millor rendiment possible. Per als homes, la relaxació també és un dels punts que no s’ha de descuidar, tant per accedir a pilotes altes com per recuperar, a la xarxa, els cops dels adversaris.

Així que sí, hi ha similituds en els dos esports, però també hi ha diferències. Tennis i padel són cosins, però amb el pas del temps, aquests dos esports desenvolupen la seva pròpia musculatura amb perfils de jugador bastant específics.

 

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

Sobre el mateix tema