Le padel és un esport en voga i mai ha conegut tanta il·lusió com avui.

El nombre de professionals només augmenta i hi ha tots els nivells. Trobem molts exjugadors de tennis a la recerca de noves sensacions o nous practicants que desitgin tastar el plaer d’un esport totalment divertit, lúdic i de molt fàcil accés.

Les primeres parts solen ser sinònim de rialles i descobriments entre les boles que reboten contra les finestres i la quadrícula. No obstant això, el que no sabem al principi és que aquesta disciplina no només és física. Requereix molta estratègia.

Millora la teva tècnica

Per això, un dels punts que tractarem avui és essencial per millorar el vostre nivell de joc posicionament a la pista.

Manuel Martin, famós entrenador del circuit WPT va crear el seu canal de Youtube Millora't padel "Milloreu el vostre padel" oferint, en particular, molts vídeos dedicats a tots els professionals que vulguin progressar gràcies als consells sobre el combinat tècnic-tàctic per establir-se al camp.

L'exentrenador d'Alejandra Salazar té més de 153 subscriptors al seu canal i s'ha convertit en una referència a Internet per a qualsevol persona que busqui consells valuosos sobre com millorar ".

En primer lloc, cal recordar que hi ha 3 zones al padel:

  • La zona de defensa, que es troba al fons del camp al nivell de l'última finestra.
  • La zona “prohibida”, situada entre la segona reixa i aproximadament la meitat del primer panell
  • La zona d'atac, per la seva banda, es defineix al nivell de la primera graella i es pot estendre fins a un pas més o menys cap a la xarxa.

Per tornar al tema, abordarem el tema cronològicament, és a dir, que començarem amb la col·locació durant el servei.

Al servei

El posicionament a la pista en servei dependrà sobretot de on vulgueu enviar la pilota.
De fet, si estem intentant col·locar la pilota al nivell del got al costat lateral del jugador, seria aconsellable situar-nos més lluny del centre perquè això ens permetrà tenir un angle més avantatjós per col·locar al nostre oponent dificultat.

et millora padel servei
Tanmateix, aquesta col·locació pot posar el xip a l’orella del nostre rival perquè amb un angle tan obert no ens deixa cap altra opció que servir a la finestra lateral.

També cal afegir que ens requerirà un esforç addicional per unir-nos al nostre company d’equip a la zona d’atac, però l’avantatge aquí és que tindrem més possibilitats de causar faltes al nostre oponent.

Per a l'equip que torna

Invertim ara els rols.

Quan estem a la recepció durant el servei de l’adversari, podem dirigir la seva elecció cap al costat en què li enviarà la pilota.
Molts jugadors busquen posar dificultats als seus oponents servint al seu costat més feble.

Prenguem l'exemple d'un jugador que realitza un servei al revés, tant si jugem a l'esquerra com a la dreta, no importa, nosaltres pot influir en la seva decisió reposicionant-nos al costat on menys ens sentim còmodes, en aquest cas a l’esquerra.

Això ens ajudarà a jugar la pilota que no ens agrada el millor possible, ja que ja estarem situats en aquesta configuració, i pot obligar l’adversari a jugar a l’altra banda per sorprendre’ns, cosa que ens donarà la pilota. prefereixo (per descomptat, amb un viatge per fer).

Millora't padel a la recepció del servei

Un cop posat en pràctica aquest concepte d'ajust lateral, és recomanable no deixar-se enganyar per la col·locació profunda.
És important no situar-se massa a prop de la línia de base perquè si el jugador contrari serveix una mica dur, el rebot ens pot sorprendre i no ens pot donar temps per tornar-lo a col·locar correctament. Per descomptat, amb una mica de sort i un cert talent, la podem tornar enrere, però ens arrisquem a donar una pilota “regal” que pot perdre el punt molt ràpidament.

Per tant, l’ideal seria situar-se entre el primer i l’últim panell.

A la xarxa

Com ja sabem, el padel és un esport que es juga molt en diagonal i la posició a la xarxa és essencial per a qualsevol equip que vulgui obtenir l'avantatge sobre el seu oponent.

Quan un jugador serveix, el seu company ja està a la xarxa, a punt per cobrir la pilota que lliurarà l'adversari.
Perquè la seva col·locació sigui òptima, s’ha de situar al nivell del segon pal, és a dir, entre la primera i la segona quadrícula al mig del seu quadrat.

Millora't padel posició neta

El jugador que es compromet haurà d’unir-se al seu amic per poder atacar. Però compte! No es tracta d’estar enganxat a la xarxa.
Al vídeo que oferim, Manu Martin recomana encaridament que el jugador que ha servit estigui una mica per darrere del seu company d’equip en cas que l’oponent pugui en la diagonal, cosa que li permetrà jugar la pilota en directe i tornar a la xarxa amb, per exemple, bandeja.

Quan un jugador va a tornar la pilota, el seu oponent que estigui davant seu en paral·lel ha d’estar una mica més avançat que el jugador que juga a la seva diagonal.

En defensa

Tot i que sembli lògic, la nostra posició de defensa es basarà, naturalment, en el lloc on es troba la pilota.

Continuem amb el nostre diagrama de joc en diagonal.
Quan un jugador defensi estarà a la línia de base prop de la seva última finestra lateral, a la seva cantonada.

Mejora Tu Padel, tutorial de posició de defensa

Com podeu veure, podem imaginar un quadrat i veure que el jugador està situat en l’angle d’aquest quadrat.

Per al nostre company d’equip que no juga en aquest moment, sempre haurà de col·locar-se a la zona de defensa, però més al centre per cobrir la zona central si és necessari.

La posició de transició

Això es defineix pel fet que els jugadors atacants es veuen obligats a baixar en defensa seguint un lob per exemple.
La pregunta que ja ens hem pogut fer és, per descomptat, què hem de fer? Tots dos baixeu de nou? o bé que només ha de jugar la pilota mentre l'altre manté la seva posició d'atac.

Estem d'acord que quan comencem, és millor baixar a dos, la parella ha de situar-se junts i adoptar una ubicació idèntica tot el temps.

Per als practicants amb molta més experiència, poden realitzar una altra estratègia jugant en diferents posicions, per exemple deixant-ne una a la zona de defensa.

També pot ser útil si un jugador ho és posar a la neveraSi es manté en defensa i deixa el seu company a la xarxa, corre el risc de colpejar més pilotes, ja que el seu company pressionarà els adversaris. Això, òbviament, només s'aplica si el jugador que queda a la xarxa té un nivell suficient per representar una certa amenaça.

És important recordar que cal tenir molta cura amb la zona prohibida. També anomenada zona de transició, es troba entre la zona d’atac i de defensa.

Haureu d’evitar absolutament jugar en aquesta part del camp quan comenceu, perquè és una zona on es corre el risc de jugar-se als peus i de perdre molts punts.
Només els professionals amb un nivell determinat poden permetre’s jugar en aquest rectangle “prohibit” i sentir-s’hi còmodes.

 

Millora't padel zona de transició prohibida

 

Esperem que trobeu respostes a les vostres preguntes en aquest article i per a més detalls us deixem a continuació el vídeo de Manu Martin, en castellà, amb subtítols en anglès:

Crèdits de vídeo:Canal de Youtube de Manu Martin

Crèdits fotogràfics: Manu Martin

Fan de padel i d'origen espanyol, el padel recorre les meves venes. Molt feliç de compartir amb vosaltres la meva passió per la referència mundial de padel : Padel Magazine.