En aquesta columna, us donarem 5 claus molt importants per fer una volea perfecta. Petits consells que us permetran entendre millor aquest cop tan important padel, per a aquells que no ho fan molt bé. I per a aquells que l’han dominat, podeu continuar millorant la vostra tècnica.

 

  1. Centrar-se en la pilota. Mirada fixa i atenta a la pilota: el primer que és fonamental per fer aquest tipus de cop és mirar la pilota amb atenció. La concentració que poseu mirant la pilota us permetrà analitzar millor la seva trajectòria i definir el millor moment per colpejar-la (i posar els vostres oponents en dificultats).

 

  1. La raqueta ha de ser alta. El cap de la raqueta ha d’estar per sobre del canell. Per fer una bona volea, aquest detall és essencial. I és habitual veure als jugadors caure el cap de la raqueta de manera excessiva (a la mà o fins i tot per sota de la mà) durant les voles. El control al respecte serà més imprecís, cosa que no permetrà assolir un bon final.

 

  1. Doble les cames. Els genolls doblegats, un centre de gravetat baix i els peus ben separats, cosa que us proporcionarà un bon posicionament, una bona estabilitat a la vaga. Ingredients que us permetran tenir un millor control sobre el cop de pilota també. El posicionament és essencial per a una bona volea, però també per a la resta de tirs a la padel.

 

  1. Pes a la pilota. Pes corporal cap endavant, l’equilibri corporal s’ha d’inclinar cap endavant per dominar la pilota. També proporciona una bona dosi de control.

 

  1. La posició del braç lliure. Quan feu una volea, molt sovint els jugadors es pregunten sobre la posició del braç i de la mà que controla la raqueta i oblida l’altre braç. De fet, és molt important tenir un braç lliure actiu per equilibrar el cos. Una bona posició d’aquest braç us proporcionarà control i una estabilitat significativa a la vaga.
Alexis Dutour

A Alexis Dutour li apassiona padel. Amb la seva formació en comunicació i màrqueting, posa les seves habilitats al servei de padel per oferir-nos articles sempre molt interessants.

Sobre el mateix tema

etiquetes