[box type = ”shadow”] Olivier Malaval és un professional certificat en Somatic Experience des del 2009 i especialitzat en esport. És ajudant / entrenador de Pr Michel Schittecatte on formen metges, psicòlegs, psiquiatres, terapeutes, osteòpates i psicoterapeutes en un procés que s’utilitza inicialment per tractar traumes (caigudes, operacions quirúrgiques, accidents de cotxes, agressions, abusos, desastres naturals, dol, ...) [/ box]

Olivier Malaval és un dels grans especialistes en l’experiència somàtica (o somàtica). És una tècnica per tractar els traumes. Una tècnica que podria ajudar els jugadors de padel per jugar millor.

"Tots hem viscut episodis traumàtics"

Olivier Malaval ens explica que el jugador de padel com l'atleta més generalment "molt probablement ja ha viscut episodis més o menys traumàtics. Forma part de la vida".

Llavors, com pot ajudar aquesta tècnica a l’esportista?

Els jugadors i els entrenadors estan en constant recerca de confiança.

Un dels problemes dels jugadors és que, de vegades, el seu cervell navega entre el passat, el present i el futur quan juguen un partit, mentre que el principi de concentració és poder centrar-se en el moment present, que no és una cosa. fàcil per a alguns.

L’Experiència Somàtica actua en dues coses: la part cognitiva del cervell, però sobretot la part fisiològica que és la més important per als jugadors.

Els problemes psicològics són fisiològics

Tots els problemes psicològics són fisiològics, per això permet obtenir resultats efectius i molt ràpids.

Canvieu la fisiologia d’un jugador i millorareu la manera de jugar i de pensar.

El que es va descobrir a la neurociència, "és que el canvi de fisiologia canvia la manera de pensar”, Explica Olivier Malaval.

Olivier Malaval et diu ...

“Entrenador de tennis des de fa més de 20 anys, sempre he buscat el rendiment dels jugadors.

Després d’haver cursat diversos cursos de psicologia i formació en PNL, hipnosi ericksoniana i sofrologia, el 2006 vaig descobrir el mètode de l’experiència somàtica.

Formo part de la 1a promoció a França on érem 35 estudiants amb metges, psicòlegs, psiquiatres, terapeutes ...

Aquest mètode va ser descobert per un nord-americà que va estudiar el comportament dels animals i com afronten el seu trauma. Amb aquest procés, també va preparar els astronautes de la NASA per al transbordador espacial.

Després del meu entrenament que va durar 4 anys, vaig començar ajudant atletes professionals i aficionats.

Els avantatges de l’experiència somàtica a Tsonga i Pierce ...

Al maig del 2007, també vaig aturar les reiterades lesions que tenia Jo Wilfried Tsonga i em va portar al torneig de Wimbledon abans dels seus vuitens de final contra Richard Gasquet.

Mary Pierce va tenir una sessió després del seu problema al genoll i em va escriure un article al diari L'Equipe el 10 d'abril de 2010.

El 2016 vaig tenir cura de Thomas Chesnault, porter de l’equip sub-19 de França i esperança del PSG, que tenia diverses lesions.

Resultats sorprenents

La primera acció d’aquest procés actua tant en el dolor com en la curació, amb resultats de vegades molt ràpids. Permet la relaxació muscular que fa que els músculs s’accelerin, recuperant-se d’una manera espectacular dels dolors i cops rebuts.

Podem actuar sobre lumbago, contractures, tendinitis, esquinços, llàgrimes, estrès de l’atleta, insomni, migranyes, lesions repetides.

Una opció interessant per als futurs campions

La segona acció interessant és que el jugador pot sentir-se més fàcilment en el present, cosa que el fa més instintiu. Això és el que cerquen i caracteritzen els Campions.

Un dels objectius és intervenir tant a nivell cognitiu com especialment a la fisiologia a través del sistema nerviós autònom.

Per il·lustrar aquest procés, si comparem el cos amb un cotxe, s’autoregula tot el sistema nerviós, cosa que té l’efecte de tornar el corrent i l’aigua a l’amperatge adequat i al flux correcte a tot el cos.

Això és el que dóna la impressió immediata als jugadors de fluïdesa al cos i que tot es fa més fàcil.

Rayane Roumane, la guanyadora del Petits As

El 2012, vaig entrenar i entrenar Rayane Roumane durant 2 anys per preparar-lo per al torneig Petits As de Tarbes, que és el campionat del món de 14 anys.

Vam guanyar el torneig Petits As el 2014 en individuals i dobles preparant-lo amb aquest mètode que li va permetre respondre PRESENT a tots els seus partits.

També vaig entrenar Nadia i Lyudmylia Kichenok (ucraïnesa) el gener del 2015 i vaig guanyar el torneig a Shenzen (500 dòlars)

Des de principiant fins a nivell alt

No hi ha edat per utilitzar-lo. Funciona tan bé per als principiants com per als millors esportistes.

Actualment estic preparant-me al club Pyramides de Port Marly 78, una jove jugadora de 12 anys Marie Knispel que tenia 15/5 al juny del 2016 i després de vuit mesos d’entrenament basat en aquest procés, ja ha guanyat 8 jugadors al 3/15. , dos 1 i un 15/5.

Estic especialitzat en la formació de jugadors joves o jugadors els pares dels quals tenen un projecte esportiu. La velocitat d'entrenament és el principal avantatge d'aquest mètode.

Aprèn més?

Ofereixo formació per a entrenadors interessats en el mètode i per formar jugadors amb un projecte esportiu.

Per a tota la informació: Olivier Malaval

  • coaching.malaval@gmail.com
  • 06.86.00.24.44/01.75.58.23.38
  • www.oliviermalaval.com
Franck Binisti

Franck Binisti descobreix el padel al Club des Pyramides el 2009 a la regió de París. Des de padel forma part de la seva vida. Sovint el veieu recórrer França anant a cobrir els principals esdeveniments de padel Francès.

Sobre el mateix tema