Voleu millorar ràpidament a padel ? Per tant, llegiu atentament aquest article. Aquí hi ha 9 consells a tenir en compte per millorar el vostre nivell de padel. La padel és un esport relativament senzill i fàcil d’aprendre, però comença a complicar-se com més es vol millorar. Les bones pràctiques us ensenyen tècnica, tàctiques i físic. És fonamental treballar això junts per a qualsevol persona que vulgui millorar aquest esport.

9 consells per millorar el teu nivell de joc

  1. Observa i aprèn. Si teniu temps lliure i voleu continuar desenvolupant-vos i aprenent, mireu vídeos de jugadors professionals o assistiu a competicions com a espectador. Això us ajudarà a assimilar nous conceptes i tècniques.
  1. Analitzeu on jugarà. Com que els llançaments no són els mateixos, heu d’observar el terreny on jugarà per no deixar-vos sorprendre pels elements externs inesperats que us distreuran.
  1. Escalfeu correctament. No us limiteu a 5 minuts d’intercanvi, estimuleu i escalfeu els músculs inferior i superior i, per tant, eviteu possibles lesions.

  1. Les aparences són enganyoses. No mireu l’estat físic del vostre oponent. Si etiquetem erròniament al nostre oponent, a part de no respectar-lo com a opositor, suposem que no ens pot vèncer i, si pren el lideratge, la nostra moral es deteriorarà molt més fàcilment.
  1. Inscriu-te als torneigs. A la pràctica, no podem estimular l’adrenalina que comporta un partit oficial. A més, tenim una motivació addicional per continuar entrenant amb diligència.
  1. sigues pacient. Aquest esport és com els escacs. Tranquil·leu-vos, configureu el joc, moveu l’adversari i utilitzeu el millor tret (en el moment adequat) per anotar el punt.
  1. Intenta estar sempre ben situat. Quan ens atrapa la velocitat de la pilota de l’adversari, intenteu reduir el ritme de joc amb una pilota lenta i preneu-vos el temps per tornar a buscar una posició.

  1. Analitza el joc. Un cop hàgiu acabat un partit, tant si heu guanyat com si heu perdut, analitzeu els vostres errors i intenteu no repetir-los en el següent partit. Recordeu que apreneu per experiència: o jo guanyo o aprenc.
  1. Tingueu en compte el vostre propi nivell. Si esteu en un joc important, no proveu moviments nous que desconeixem. Aquests són els entrenaments que faràs servir per provar tirs i no durant els partits oficials.
Alexis Dutour

A Alexis Dutour li apassiona padel. Amb la seva formació en comunicació i màrqueting, posa les seves habilitats al servei de padel per oferir-nos articles sempre molt interessants.

Sobre el mateix tema