Quan som al camp, el que marca la diferència entre dos parells del mateix nivell és la determinació, el desig i la voluntat de guanyar. La ràbia per guanyar no s'ha de confondre amb la "mala fe", es pot definir com el desig profund d'odi de perdre. Aquesta sensació us ajudarà a millorar com a jugador de padel. La voluntat que es manté es forja gràcies a nous objectius, per exemple.

10 consells per augmentar la vostra força de voluntat

  1. Analitzeu els límits. En conèixer-los, els podreu conèixer millor i, per tant, sabreu com creuar-los. Un límit no és el final, és un obstacle que cal superar i que es pot superar, no és el final.
  2. mètode. Aquí es tracta d’entendre com es pot superar aquest obstacle. Per què? Hi ha un determinat procés a seguir, específic per a cada persona.
  3. Planificació. Organitzeu-vos per aconseguir tots els aspectes de la vostra vida que us interessin. Si voleu progressar cap a padel, planificar entrenaments, competicions.
  4. Le padel és un esport que requereix l’ull exterior i exigent d’un entrenador. És molt difícil progressar sense ajuda. Envolta’t d’un entrenador que t’ajudarà en el teu progrés.
  5. Paciència. Veure els resultats d’un entrenament pot trigar força temps, així que no us sentiu frustrat si no veieu que esteu millorant immediatament. Preneu-vos el temps, veureu els fruits del vostre treball a temps.
  6. Requisit. Tot gran jugador és molt exigent amb ell mateix. Penseu en el jugador que voleu ser. Això us permetrà mantenir la concentració en els vostres objectius i mantenir-vos motivats per jugar el joc. padel.
  7. Observador. És important observar quins jugadors han tingut èxit en convertir-se en allò que voleu ser. Analitza el seu recorregut, analitza el seu joc i intenta aplicar-lo al camp del teu costat.
  8. Optimisme. Una derrota, per cruel que sigui, aporta la seva part de coses positives, s’ha de poder veure. Una pèrdua us ajudarà en el futur més que una victòria, així que apreneu de les vostres pèrdues i aixequeu-vos per continuar el vostre progrés.
  9. Conèixer-se a si mateix. El coneixement perfecte del vostre cos i de la vostra ment és essencial. Això us ajudarà a mantenir el cap centrat en el joc, a estar centrat a la porteria i a mantenir aquesta unitat per guanyar.
  10. Avenir. Quan parleu del vostre futur al padel, Tingues confiança. Tenir intencions positives només aportarà la seva part d’esdeveniments positius (sense passar per alt). Tenir confiança us permetrà no pensar pensaments negatius i estar decidit a continuar les vostres pràctiques i jocs de la millor manera possible.
Alexis Dutour

A Alexis Dutour li apassiona padel. Amb la seva formació en comunicació i màrqueting, posa les seves habilitats al servei de padel per oferir-nos articles sempre molt interessants.

Sobre el mateix tema