Probablement us heu preguntat com són els jugadors de padel els professionals s’organitzaven. Intentem veure-ho amb un dia típic per a un jugador de WPT.

En primer lloc, el dia d'un padel, com el de qualsevol atleta professional, comença per un bon esmorzar. Com ens va dir Jérémy Scatena, és fonamental menjar bé i hidratar-se bé al matí, per tenir l’energia necessària per al matí.

Després de digerir l’esmorzar, els jugadors solen agafar un sessió de sala de musculació que en general combina la construcció muscular i la motricitat. Molts jugadors entrenen en centres equipats amb tots dos padel i una sala de fitness, que els permetencadeneu directament al padel un cop han acabat el físic.

En general, els professionals s’entrenen al matí i a la tarda a les pistes de padel. Per exemple, poden realitzar un treball tècnic al matí, alternant situacions de cistella i joc. Després, menjaran, faran la migdiada i ells tornar al camp a la tarda per a un entrenament més tàctic, en una situació de partit la major part del temps. Finalment, a les grans ciutats, on es concentren molts bons jugadors, n’hi ha torneigs al vespre durant la setmana, el que significa que algunes parelles juguen partits oficials, generalment bastant tard.

La recuperació també té una part important, de manera que els jugadors hi dediquen part del temps estiraments i automassatge. A més, acudeixen regularment a un fisioterapeuta o un osteòpata.

Finalment, aquells a qui els costa encaixar a les taules del World Padel Tour i qui ho fa per tant, no pot viure completament padel, donar classes durant el dia. Per tant, han de fer malabars per trobar un horari que els permeti entrenar adequadament i guanyar-se la vida al costat.

Ara que ja saps tot sobre la vida quotidiana d’un professional padel, només cal començar!

Xan és fan de padel. Però també el rugbi! I les seves publicacions són igual de punyents. Preparador físic de diversos padel, descobreix publicacions atípiques o tracta temes d’actualitat. També us dóna alguns consells per desenvolupar el vostre físic padel. Clarament, imposa el seu estil ofensiu com al camp de padel !

Sobre el mateix tema