Consells de Stéphane Penso: Osteopatia

Tornem a trobar l'Stéphane Penso. El consell d'aquesta setmana és l'osteopatia. S'utilitza amb freqüència després d'una lesió, aquesta pràctica és molt eficaç en la prevenció.

L'osteopatia és un mètode de cura, manual, que té com a objectiu tractar les restriccions de mobilitat que afecten totes les estructures que conformen el cos. Pot ser una pèrdua de mobilitat a les articulacions, músculs, lligaments o vísceres. Requereix habilitats específiques i un coneixement perfecte del funcionament del cos humà.

L'osteòpata, doncs, intervé quan hi ha un problema mecànic a resoldre.

L'osteopatia no està indicada en la fase inflamatòria, ni tan sols en la fase aguda del trauma. Es tracta de resoldre un problema mecànic posttraumàtic, després si cal, el metge o el fisioterapeuta s'encarregaran del dolor postural, amb un paper important també en l'educació terapèutica dels pacients per tal de prevenir més que alleujar de nou. . .

I entre els esportistes?

En el cas dels esportistes, un osteòpata pot ajudar d'una banda a reparar els xocs traumàtics, a alleujar el dolor i, d'altra banda, a prevenir un problema mecànic així com a millorar el rendiment.

Entre els jugadors de padel, les articulacions estan tenses. Canvis de direcció, salts, colpejar pilotes en diverses posicions, desequilibris corporals, res no estalvia els músculs i les articulacions.

La pràctica de l'osteopatia participa en el manteniment, reparació mecànica, recuperació i preparació física de l'esportista.

Els millors esportistes recorren a l'osteopatia diverses vegades al mes. En esportistes que practiquen diverses vegades a la setmana, és interessant consultar un cop al mes o cada 1 mesos. Finalment, i per a tothom, organitzar una visita al teu osteòpata un cop l'any és el mínim necessari.

Veure comentaris

  • Bonjour,
    En primer lloc, és l'osteopatia i no l'osteopatia com s'escriu malament.
    Llavors l'osteòpata és i ha de ser cuidador, ha de donar resposta a l'emergència, i si volem que s'aturi la inflamació, primer hem de resoldre el problema mecànic si n'hi ha.
    El maneig no és perillós ni arriscat. Si es fa bé, és indolor i l'acompanya un so alliberador.
    Et considero osteòpata des de fa 26 anys que no hem de derivar cap a una activitat de “benestar”, sinó que hem de ser cuidadors per dret propi.
    Finalment, una visita anual per a aquells que coneixen les debilitats dels altres i així recuperar una mica de moviment articular és bo.
    Per un temps boig se'm dona per reaccionar a un article...

Publié par
Stephane Penso
etiquetes: Stephane Penso