Estem ben situats per conèixer-ho com a fisioterapeutes, osteòpates i preparadors físics, on rebem un gran nombre d’esportistes aficionats que necessiten atenció i / o consell en la pràctica del seu esport.
Els jugadors de padel no el talleu, i com a jugadors ocasionals hem vist que les lesions poden produir-se ràpidament i espatllar el plaer de colpejar el plexiglàs amb una pilota groga.
Per tant, el nostre primer article tindrà com a objectiu explicar el paper del professional de la salut en l'esport i, més concretament, del fisioterapeuta al padel.
Per a nosaltres, el seu paper és triple: preventiu, curativa i soci al retorn de camp post lesió:
El fisioterapeuta és important en la prevenció de lesions a l ' padel ja sigui en la seva preparació de pretemporada o durant els seus entrenaments. És aquí per preparar millor l’atleta per a les limitacions del seu esport.
El creixent interès per aquest esport és proporcional al nombre creixent de lesions causades per la seva pràctica (article a venir) i, per tant, serà important que el professional sanitari es formi en les lesions més freqüents. Així, integrarem exercicis amb l'objectiu preventiu d'una possible nova lesió o recurrència, així com una planificació de l'entrenament adaptada, tot això d'acord amb l'entrenador i les restriccions personals del jugador (activitat professional, vida familiar, ...) ).
Au padel, el risc de lesions és elevat. De fet, segons els estudis, trobem més lesions en aquest esport que en altres esports de raqueta que s’hi assembla, com ara l’esquaix, el tennis o fins i tot el bàdminton. La configuració de la pista (reduïda en comparació amb la pista de tennis, terreny semi-tancat), el ritme de joc més ràpid i intens, afavoreixen l’aparició de diversos traumes.
Cal consultar un professional sanitari immediatament després de la lesió, independentment de la seva importància, per obtenir un diagnòstic mèdic i / o paramèdic precís. Com més aviat es faci la recollida, més ràpid tornareu al terreny de joc. De fet, la regla de "passarà" poques vegades funciona, però probablement ja ho sabeu.
Després d’una lesió més greu que requeria una distància una mica més llarga del terreny, el professional sanitari hi assistirà i us guiarà el millor possible per evitar saltar-vos els passos amb una possible recurrència de la patologia. La preparació física, globalment orientada i específica, serà molt important per trobar (i sens dubte millorar!) Un nivell de rendiment específic per a cada jugador de padel.
Comptareu amb aquestes poques frases: el professional de la salut és un jugador important al servei de la salut i el rendiment de l’esportista, ja sigui aficionat o professional. El fisioterapeuta pot esdevenir, per les seves habilitats i el seu entrenament addicional (en particular en la preparació física), un veritable company del jugador de padel.
Aviat els temes que tractarem:
- El lloc d’escalfament, recuperació i estirament padel.
- Visió general de les lesions més freqüents a padel, la seva cura i prevenció.
Tens preguntes? Una sol·licitud especial?
Aquí teniu més informació sobre el tema (en castellà):
Veure comentaris
Ich stimme zu, dass ein Physiotherapeut eine große Rolle bei der Vorbeugung von Verletzungen spielt. Mein Onkel war lange Jahre als Profifußballspieler tätig. Er hat sich vor jeder Trainingseinheit mit seinem Physiotherapeuten consultiert, was ihm eine lange Karriere sicherte.
Ich wesste nicht, dass a Physiotherapeute auch prevent bei der Vorbeugung von Verletzungen mithilft. La majoria de les vegades serà possible utilitzar la fisioteràpia ortopèdica en un termini de 20 dies. Er sagt, dass die Tätigkeit des Physiotherapeuten bei der Prevention von Verletzungen sogar der schwierigere und der wichtigere Teil seiner Arbeit ist. Aquí trobareu més informació en aquesta web.
Més informació sobre fisioteràpia i esports. Mein Bruder sucht eine Praxis für Krankengymnastik, da er sich beim Sport verletzt hat. Gut zu wissen, dass es es bestimmte Sportarten gibt, die zu mehr Verletzungen führen als etere.