Els canvis de finalitats són l’oportunitat perfecta per pensar junts sobre el camí a seguir en els pròxims dos partits (abans del proper canvi de bàndols). Podeu parlar d’estratègia, què va funcionar bé, què va anar menys bé i fer els canvis necessaris. Per descomptat, aquest és un moment per descansar, menjar, hidratar-se, però també per comunicar-se amb la seva parella.

L’error més comú

Durant les diverses competicions que vam poder seguir, vam observar que la majoria dels jugadors no s’aturaven (o només una mica) quan canviaven de bàndol i anaven directament a l’altra banda.

Això és un gran error! Haureu d’aprofitar el temps assignat per preparar els jocs següents. Heu de comunicar-vos amb la vostra parella sobre l’estratègia a adoptar. Però també alimenteu-vos per poder continuar el combat a terra en plena possessió dels vostres mitjans. Un cop passin els rampes, és massa tard.

Els nostres consells per a un canvi de costat perfecte

  • Analitzeu les tàctiques vigents (punts forts i febles) i consulteu què heu de fer després.
  • Comuniqueu positivament amb la vostra parella, animeu-los, mostreu-los el que fan bé i motiveu-los
  • Recuperació: beure aigua, menjar. Heu d’aprofitar aquest moment per recuperar-vos dels esforços fets, però també per preparar-vos per als esforços que vindran.
  • Una cosa en general és evident, però em sembla que cal recordar-li que, si heu d’anar al bany, aneu-hi, ara és el moment. Ja no us concentrareu si esteu jugant amb un impuls urgent.

El canvi de bàndol és un moment sovint oblidat pels jugadors. Cal utilitzar-lo amb prudència per estar el millor preparat un cop a la pista. padel. A continuació, podeu tornar a centrar-vos, canviar de tàctica, xatejar amb la vostra parella, etc. Hi ha molt a fer, utilitzeu aquest temps per al vostre avantatge.

Alexis Dutour

A Alexis Dutour li apassiona padel. Amb la seva formació en comunicació i màrqueting, posa les seves habilitats al servei de padel per oferir-nos articles sempre molt interessants.

Sobre el mateix tema