Comences a padel ? A continuació, aquest article és per a vosaltres. El nostre passat, la nostra educació, la nostra carrera esportiva ens proporciona una base que de vegades transgredim en el camp padel. De vegades és positiu, però sovint negatiu, aquesta base s’ha de millorar o fins i tot modificar per permetre la progressió del joc. A continuació es detallen els 10 errors més habituals entre els jugadors principiants.

  • Mala adherència

Raquetes de neu a padel potser diferent segons el tipus de trets que feu. Una mala adherència pot evitar que s’aconsegueixin alguns tirs. Abans de fer com els professionals i utilitzar diversos grips diferents, comenceu pel que anomenem grip continental o martell que us permetrà tocar tots els cops del padel.

  • Jugant de cara

Un gran error és jugar de cara. Tot i que es poden jugar alguns tirs des de la part davantera, el millor és fer aquest petit esforç extra, deixant-se de banda per completar el cop.

  • La coordinació

Funciona amb la pràctica. Arribar a estar ni massa a prop ni massa lluny de la pilota és difícil. Coratge.

  • Potència sense control

Un gran error per als principiants. Intentar colpejar fort la pilota quan som petits o no som capaços de controlar-la. Sabeu que, com més augmenteu la potència, més perdeu el control, depèn de vosaltres.

  • Jugar a tallar

Molts jugadors intenten jugar tallats i troben que les seves boles van directament al vidre posterior. Aquest tret requereix una preparació elevada, per sobre del cinturó, si és possible per sobre de la futura zona de cop. Massa preparació i augmenta les possibilitats d’equivocar-se.

  • Preparació del tennis

Una de les preocupacions més freqüents que es veuen al padel. Sabeu que la terra de padel és més curt que el del tennis, de manera que el temps de viatge de la pilota és més curt. Per tal de ser més eficient, caldrà escurçar la vostra preparació.

  • Llançament incorrecte durant el servei

Llançar la pilota massa per davant o, per contra, també per darrere, afecta la qualitat del servei. Un consell, estén el braç, deixa anar la pilota, aquest gest serà perfecte per a un servei eficient.

  • Flexiona les cames

Les cames flexionades en colpejar augmenten la precisió dels vostres trets. A més, la flexió permet acabar cap endavant. Així que oblideu les puntes de cama rectes o l’esquena inclinada cap endavant, no us ajuda en absolut, encara que només sigui per ferir-vos.

  • Posició al camp

Un problema completament normal. Quan comencem, córrerem en totes direccions perquè encara no coneixem el recorregut de la pilota sobretot quan intervenen les finestres. Amb el temps i la pràctica, aprendràs a llegir la pilota i a situar-te en conseqüència; reduiràs els teus esforços i els canalitzaràs cap a una altra part del joc.

  • Trencar la cara

L’esglaça de la cara és freqüent entre els principiants. D’aquesta manera tindreu poques possibilitats d’acabar el punt perquè els vostres oponents podran recuperar la pilota després d’un rebot al vidre. Apreneu a jugar de perfil, la rotació de l’espatlla serà més natural i, per tant, més eficient.

Amics nous a la padel, no dubteu en donar-nos els vostres comentaris sobre aquests 10 consells i, sobretot, fer-nos les vostres preguntes.

Voleu fer pràctiques padel ? https://padelmagazine.fr/annuaire-padel/formations/

Font: Padelmania

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

Sobre el mateix tema