Français
Deutsch
English
Español
Italiano
日本語
Polski
Português
简体中文
Svenska
Català
Dansk
Nederlands
Suomi
Claus per defensar un rebot de porta
Aconseguim guanyar un punt padel pel desnivell, la tàctica, la tècnica, la potència, però també per l'ús dels elements de la pista, i les quadrícules en formen part. Tan…
Llegir més »
Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.
Capacitat per donar i rebre informació
Le padel és un joc d'equip. Posicionar-se a la pista, jugar tàcticament, organitzar el joc perquè el partit es torni a favor nostre. Un equip fort ha de complementar-se, ser equilibrat, però ha de...
Llegir més »
Com torno un servei a la finestra lateral?
Heus aquí un tema que no es parla sovint però que dóna moltes molèsties i molts maldecaps quan el servidor està impecable: el retorn del servei després d'un rebot...
Llegir més »
Tècnica padel : defensar el doble panell
Enemic jurat dels jugadors tensos, estressats i amic dels jugadors genials, fanàtics del rebot sobre el vidre, el doble vidre no és una cosa fàcil de negociar a primera vista. padel. Tens algunes…
Llegir més »
Tàctica robada: mantenir o atacar?
Creus que estar posicionat a la xarxa significa haver d'atacar a qualsevol preu, independentment de la posició? Deixa'ns guiar-te perquè les teves tàctiques sobre la marxa siguin perfectes. Arribar a la xarxa pot semblar bastant...
Llegir més »
Passar de la defensa a l'atac padel
Au padel tots volem guanyar el punt. El problema és que costa fer-ho des del fons de la via. Així que hem d'atacar. Com llançar el contraatac? El…
Llegir més »
Com jugar després de ser llançat?
Sovint parlem de com actuar quan anem a l'atac, però també hem de saber defensar, i evitar posar en perill el nostre equip amb xuts mal triats. A veure què fem...
Llegir més »
Tècnica padel : par 3
Sens dubte, és un dels somnis de la majoria de jugadors padel : treu la pilota per 3. Anem al detall per ajudar-te a brillar a la pista amb aquest xut espectacular. En…
Llegir més »
Tècnica padel : La bandeja exposició
La bandeja. Aquest cop particular a la padel té la seva tècnica però també pot ser considerada per tothom, amb una tècnica singular i única. Aquí teniu les armes per desenvolupar el vostre bandeja. Existeix…
Llegir més »
La tècnica del servei per a tothom
A l'agenda d'avui, servei a padel. L'enfrontament permet prendre l'ofensiva i, per tant, controlar el punt. Però si aquest no és el cas, tornaràs al fons de la pista...
Llegir més »
A1 Padel Mestre de Ciutat del Cap: Diestro i Fernandez hi seran!
Lefevre i Ros guanyen el P1000 de Padel Arena / CapFinances
Garcia i Moura guanyen el P1000 a Padel Campus Arena
Manu Vives: "No siguis ridícul davant de Lebron"
Jallet – Cheyrou: “Estem treballant dur per progressar”
Gabas - Laffite: "Cyril Hanouna ha desertat"
Juan Lebron: "entreno de 5 a 6 hores al dia"
Final oberta Padel Arena CapFinances: Buteau / Sireix vs Lefèvre / Ros
obert Padel Arena / CapFinances: inici de les semifinals
Sorpresa i espectacle a l'Open Padel Arena / CapFinances
Les nostres 6 millors pistes de tennis padel el més boig
Onze emetrà el WPT a Portugal
Quantes pistes de padel en el món ?
Itàlia: prop de 2500 pistes creades el 2022
Le padel, peix petit enmig dels taurons?
Le padel, un negoci de 700 milions d'euros a Itàlia!
La teva opinió – Comprar una raqueta: quins són els teus criteris preferits?
Le padel és més fàcil que el tennis?
Cursos de vacances febrer 2023 a les Piràmides
L'error clàssic dels tennistes padel : esquena recta!
Capacitat per donar i rebre informació
Smash que puja o hivern smash: no us equivoqueu
"La majoria de tirs es juguen en diagonal"
Puc inscriure'm a dos tornejos simultàniament?
Regles i categories dels tornejos del 2023
Coaching autoritzat a França, però...
P1500: la nova categoria el 2023
Despesa física: la padel, un esport de platja?
Tècnica padel : arribar cansat a la pista
Dorian de Meyer: "Una lesió m'obliga a acabar la meva temporada"
Padel i nutrició: menjar millor per jugar millor?
511 professors padel a França
Idea de viatge: Marbella, Valladolid, Madrid i Barcelona acullen el WPT
Inside Sport: pràctiques al març amb Julien Bondia!