Ets més "tècnic" o "tàctic"?

Sense voler respondre “tots dos, senyor”, per quina opció optaria? Et sents més francès o espanyol?

Amb 15 anys d'experiència com a francòfon a Espanya, OSS presenta una observació significativa.

La recerca de la tècnica perfecta i eficient?

En la cultura, especialment la francòfona, la recerca d'una tècnica impecable és omnipresent. Tots experimentem un cert plaer en fer “la jugada perfecta”, en observar la bellesa i fluïdesa de determinats jugadors, o en imitar els grans campions.

Un sol tir excepcional de vegades permet oblidar els altres nou fracassos. Això porta a una obsessió pels tirs espectaculars, oblidant de vegades l'essència del joc: organitzar el joc del teu equip per sumar més punts dels que perds.

A Espanya, la recerca de la perfecció s'orienta cap a l'efectivitat del pla realitzat. Molts jugadors espanyols són autodidactes, no han fet mai classes i no volen prendre-les. Juguen amb plaer i són capaços de guanyar punts de manera eficient. Pretenen mantenir la pilota en joc, limitant els riscos, i arribar amb precisió a zones incòmodes de joc, fent més complexa la lectura del joc i afavorint l'eficiència.

Vine a jugar al costat dels millors jugadors padel del món !

La fórmula màgica segons OSS

Els dos aspectes, tècnic i tàctic, estan estretament lligats, però l'OSS advoca per "utilitzar la tècnica en benefici de la tàctica". Tenir una tècnica fluida ajuda a evitar lesions cròniques, gràcies a un marc biomecànic que permet jugar tot limitant les limitacions físiques.

Estabilitza el teu joc

És fonamental que l'aprenentatge s'orienti cap a la correcta intenció de joc, buscant posar la pilota a la pista amb marges a les zones de joc.Per què no jugar de manera senzilla però efectiva?

Per què venir a Espanya a fer classes?

La majoria dels estrangers vénen a Barcelona per l'experiència dels entrenadors i jugadors, l'experiència dels quals es compta en dècades.

L'aportació de la neurociència cognitiva

Aquests estudis demostren que el cervell no pot processar tanta informació com voldríem. Durant un curs, sense importar els arranjaments, no pots recordar-ho tot. Només el temps i la repetició, com passa amb la cistella, permeten assimilar el contingut a llarg termini. Massa informació pot saturar el cervell: "massa informació mata la informació".

El valor dels partits amb jugadors locals

Això permet posar en pràctica els continguts tractats a classe, enriquint l'experiència de pràctiques amb nombrosos avantatges:

Comparteix un moment esportiu amb jugadors locals espanyols o d'altres nacionalitats.
Desenvolupar estratègies, desenvolupar tàctiques i canviar estratègies durant el joc.
Estimular la creativitat davant de situacions diverses que requereixen una adaptació constant.
Retardar l'envelliment: jugant, utilitzem i conservem les nostres funcions cognitives, mantenint així una ment jove.
Descobreix-te: el joc et permet ser espontani i qüestionar-te.

La realitat biològica de l'esport

L'activitat física genera plaer. Després de 15 a 30 minuts d'exercici, el cos allibera hormones com endorfines i dopamina, proporcionant relaxació i plenitud.

La proposta OSS

Totes les fórmules que s'ofereixen inclouen una distribució equitativa entre classes i partits, amb l'objectiu d'oferir l'entrenament més complet possible.

Informació sobre OSS: www.padelbarcelona.com

Franck Binisti

Franck Binisti descobreix el padel al Club des Pyramides el 2009 a la regió de París. Des de padel forma part de la seva vida. Sovint el veieu recórrer França anant a cobrir els principals esdeveniments de padel Francès.