Le Ajustpadel és el primer concepte de preparació física dedicat a Padel a França creat per Claire Discours-Codena. 

La primera formació d’instructors va tenir lloc le  wfinals del 30 de març amb tot un èxit, ja que els participants ara ofereixen sessions  Ajustpadel als seus respectius clubs amb comentaris molt positius.

La formació continua sent un punt essencial per a tots aquells que vulguin ensenyar padel i preparar físicament els practicants.

I per oferir un suport total al vostre projecte, FITPADEL "Està orgullós de l'associació signada amb" PADEL TENNIS ACADEMY », Primera organització de formació especialitzada en padel i líder en el seu camp.

La propera sessió de Formació d’instructors Ajustpadel® torna a començar i proposa una nova data le setmana finals del 8/9 de juny, aquesta vegada a les  Padel  Club de la Fusta  D'arcy.

Programa: 

Interior: 

• Anàlisi de vídeo, les diferents qualitats físiques necessàries per a l'especificitat del fitxer Padel, paper de la preparació física 
• Les diferents audiències i prioritats de formació basades en el principi de la realitat
• Escalfament, una tècnica per optimitzar un inici de sessió eficient 
• Postura i revestiment funcional 
• Millora de la velocitat i la força explosiva 
• Millora de la resistència de potència a  Padel 
• Desenvolupament de la coordinació, velocitat de reacció, suport i agilitat
• Transmissions de força millorades 
• Tècnica de flexibilitat i recuperació 

 

En el camp : 

• Entrenament de circuits amb equips funcionals 
• Sessió i animació típiques en una "situació real d'entrenament" per part dels participants. 
Sol·licituds de finançament i registres: ajust de contactepadel@ Gmail.com 
Més informació : www.fitpadel.net 
 

 

Franck Binisti

Franck Binisti descobreix el padel al Club des Pyramides el 2009 a la regió de París. Des de padel forma part de la seva vida. Sovint el veieu recórrer França anant a cobrir els principals esdeveniments de padel Francès.

Sobre el mateix tema

etiquetes