Jean-Michel Pequery, especialista en coaching mental, torna al tema de la concentració padel.

Per a qualsevol esportista d'alt nivell, la concentració és essencial per al rendiment. Si de vegades passa "no estar en el teu joc", sovint és en part una qüestió de concentració i atenció.

Però què vol dir això exactament, què hem de fer realment per millorar la nostra concentració? L'explicació en imatges amb Jean-Michel Pequery:

Trobeu consells de Jean-Michel Pequery en el seu compte d'Instagram.

Léa Deutsch

Apassionat Padel des del 2018 amb nombroses experiències en comunicació i creació de continguts, vull compartir amb vosaltres la meva passió a través dels meus escrits.

Sobre el mateix tema

etiquetes