Padel Magazine - A padel, tant en atac com en defensa, és fonamental saber jugar amb les parets. Intentarem en aquest article respondre a les vostres preguntes publicades als nostres fòrums (al fòrum del lloc o a la nostra pàgina de Facebook).

T’oferirem les pistes sobre com i quan allunyar-te de la paret o realitzar aquest gir sobre tu mateix per tornar a jugar la pilota.

- Si rebeu una pilota a baixa velocitat, rebotant per les dues parets i on la pilota té un angle petit o queda més o menys adherida a la paret lateral, separeu-vos lateralment d’aquesta paret per jugar el cop sense girar tu mateix.

- Tanmateix, si obteniu una pilota ràpida que rebota molt, utilitzeu el moviment de gir. És més complicat que el moviment lateral, que requereix una bona coordinació i una bona lectura de la pilota, però l’avantatge és que et posicionaràs al següent cop.

- L'altra pregunta que sorgeix per als jugadors d'un cert nivell és: "Si no puc llegir la pilota i no sé si la pilota s'enganxarà a la paret lateral o sortirà amb un angle obert (S ' després d’haver rebotat contra la paret del darrere, què he de fer? ”

En aquesta situació, la ubicació inicial és la clau: de fet, en posició de defensa, és millor estar una mica darrere de la línia de base, a uns 1 o 2 metres de la paret lateral.

Llavors serà millor no apartar-se massa de la paret lateral i preparar-se per fer una volta ràpida en cas que finalment la pilota tingui un angle obert (pilota que es dirigeixi cap al centre del camp).

[destacar] LA POSICIÓ: LA BASE DE LA DEFENSA [/ ressaltar]

Anteriorment, vam veure que era necessari dominar el posicionament. Una persona amb talent i tècnic que estigui mal ubicada sempre serà menys eficaç que una persona que sigui tècnica però ben situada.

Aquesta posició defensiva permet anticipar millor la direcció de la pilota.

La posició bàsica de la defensa es troba entre la línia de servei i la paret posterior. En aquesta posició, podeu estirar-vos més fàcilment per aconseguir que les boles s’enganxin a la paret lateral o a la paret posterior.

No obstant això, els jugadors professionals practiquen una defensa agressiva. La seva posició de vegades és més avançada. Aquesta posició es troba entre la línia de base (línia de servei) i una posició lleugerament davant d'aquesta línia. Evidentment, heu de poder preveure l’efecte de la pilota i, per tant, la direcció de la pilota.

Els efectes de les boles són tals que cal saber llegir el joc de l’adversari per anticipar-se als efectes que es donen a aquesta bola.

Per tant, els professionals utilitzen aquesta agressiva defensa per facilitar el seu retorn a la xarxa perquè, evidentment, els punts es guanyaran a la xarxa i no al revés.

[ressaltar] LLEGIR LA BOLA [/ ressaltar]

Per llegir la pilota i, per tant, anticipar el rebot de la pilota a les parets (lateral i inferior), s’han de tenir en compte 3 elements: l’angle, la velocitat i l’efecte de la pilota.
Les dues primeres coses són les que s’aprenen més ràpidament amb la pràctica.

- Si es tracta d’un tret creuat, almenys caldrà preveure una trajectòria que prengui la direcció de la paret lateral i, per tant, no enganxar-la massa sota pena d’acabar en la trajectòria de la pilota.

- Si, al contrari, la pilota té poc angle o pren la direcció del centre del camp, probablement caldrà preveure una pilota que reboti a la paret del darrere.
Però compte, els efectes de les pilotes poden enganyar el jugador i posar en dubte la seva trajectòria. La pilota té un efecte secundari, tallat, rotació superior o plana? El jugador és esquerrà o dretà? L’anàlisi dels efectes de les pilotes és molt més complicat i, sens dubte, caldran moltes hores d’entrenament per anticipar-los correctament ...

[ressaltar] La tècnica de rotació [/ ressaltar]

Has de poder ballar amb la pilota per fer una bona rotació de la pilota. Més precisament, girem amb la pilota. La pilota sempre ha d’estar al punt de mira del jugador. Si es perd la pilota a la vista, és impossible preveure res i situar-se en conseqüència.

L'error més comú és fer un simple gir sobre tu mateix, ometent el desplaçament lateral que sens dubte hauràs d'aconseguir per obtenir una posició òptima durant l'impacte de la pilota.

Durant la rotació, passem per darrere de la pilota. El jugador té l’esquena als adversaris. Haurà de fer petites mesures de reajustament. Al final d’aquesta rotació, eviteu jugar la pilota al darrere tant com sigui possible. Al final del moviment circular, la pilota ha d’estar tan lluny com sigui possible per aconseguir, com els professionals, una defensa agressiva i, possiblement, canviar el rumb del punt.

Un error comú: jugar la pilota d’esquena als adversaris. S’ha d’evitar aquesta posició perquè, fins i tot si aconseguiu tornar la pilota, hi ha moltes possibilitats que el següent cop perdeu el punt. Jugant així, no us obriu a la possibilitat de guanyar el punt.

Al vídeo superior, Miguel Lamperti us mostra en imatges com jugar després d’un rebot a la paret lateral.

Franck Binisti

Franck Binisti descobreix el padel al Club des Pyramides el 2009 a la regió de París. Des de padel forma part de la seva vida. Sovint el veieu recórrer França anant a cobrir els principals esdeveniments de padel Francès.

Sobre el mateix tema