[box type = ”info” align = ”” class = ”” width = ””] Avantatge-padel.net us ofereix videotutorials destinats a donar suport a clubs, jugadors i monitors de Padel. Oferiu als jugadors consells visuals senzills i eficaços i als instructors una base tècnica i exercicis per ajudar a ensenyar l'esport. Una iniciativa significativa que respon a una demanda creixent dels aficionats al pala. [/ Box]

Des del club Padel San Miguel de Tenerife, aprenem o aprofundim en l’atac cap enrere padel. Veureu que el vostre revés pot convertir-se en una arma als camps de padel.

Com aconseguir-ho? Quins exercicis realitzar?

Clubs, jugadors i professors de padel, utilitzeu aquests 2 vídeos per ajudar-vos a millorar el revés ofensiu.

L'atac invers en poques línies:

El revés atacant difereix del revés “simple” per la seva ubicació d’impacte: per sota de la cintura per al revés simple i superior per al revés atacant.

A més, l'anomenat revés "simple" es donarà bastant pla o lleugerament girat (efecte de baix a dalt), mentre que l'atac de revés es realitzarà bastant tallat (efecte de dalt a baix).

Tot i que un bon nombre de jugadors s’adonen d’aquest cop per sota del cinturó, aconsello dissociar els dos en fase d’aprenentatge.

- Es pot utilitzar al cos del jugador sobre la marxa per "arreglar-lo" abans de preparar un atac
- Es pot utilitzar per guanyar un punt directament o com a preparació amb intenció d'acabar a la xarxa
- Utilitzeu-lo amb un efecte de tall des de la part superior cap a la part frontal
- Part inferior a les cames
La mà esquerra (per a les persones dretes) tira de la raqueta cap enrere per donar més velocitat (efecte fuet) en copejar
- Preparació amb la raqueta tirada cap enrere per sobre de l'espatlla
- Cara (o tamís) de la raqueta cap al cel
- Punta del peu davanter orientada cap al terra contrari per evitar lesions al genoll
- Colpeja la pilota amb el braç estès
- Vaga per sobre del cinturó, si és possible a l’alçada de la nostra cara
- Impacte de la pilota lleugerament davant nostre
- Transferència del cos de darrere a davant
- Acabament del gest amb el braç posterior estirat per a l'equilibri corporal

No dubteu a fer preguntes

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

Sobre el mateix tema