L'últim tema que va abordar Julien Bondia durant el tutorial en directe va ser el smash. Tècnic, tàctic, què deia? Us resumim.

Eren més de 4000 persones que havien vist el tutorial proposat per Julien Bondia. Una xifra que ens mostra que sempre us apassiona la bola groga i la tècnica de padel. Temes que ens suggeriu i que estarem encantats de parlar. Dissabte vam parlar de l’esborrany. Què va dir?

Primer de tot, hem parlat de l’esborrany per a una persona destra situada a l'esquerra a la pista o per a esquerrà dret a la pista. Normalment són les persones que tenen més opcions i opcions amb l’espiga. Els cops a padel no ho són no potent automàticament, són sobretot armes formidables en la preparació de punts.

Abans de parlar de la "tècnica" en si, és interessant entendre alguns elements bàsics.

  • Depenent de la corba de la pilota del teu oponent, pots trencar o no. Quan una bola entra en una campana, aneu-hi, si no, feu una bandeja o simplement torneu a posar la pilota en joc per evitar l’error.
  • La presa de pala. Preferència per la subjecció continental o martell que després podeu modificar; fent el gest d’acceleració de la moto donaràs més efecte a la pilota, al contrari, si desacceleres, colpejaràs més i per tant la potència.
  • L'alçada del sòcol. Com més alt agafis el pal, més control tens, més baixa guanyaràs velocitat i augmentaràs. Tingueu en compte que aquest consell és més per a jugadors experimentats.
  • La importància del primer pas. Si el vostre primer pas és cap endavant, podeu colpejar fortament, violentament, al contrari si el primer pas és cap enrere, doneu més efecte.
  • Els llocs de col·locació i orientació dels vostres tirs. Per a trencaments garantits, trieu l'orientació correcta de la pilota. Esteu a prop de la quadrícula, opteu per la quadrícula de la vostra diagonal. Esteu al centre de l'àrea de servei, trieu lentament la finestra lateral o la finestra posterior. Finalment, si esteu al centre del camp, opteu per un cop violent al centre o per un cop lent al centre que farà 2 rebots abans de copejar el vidre posterior, o bé per un par 3.

La tècnica del smash

  • Tot comença amb la represa de la força aerodinàmica, aquest petit salt quan els nostres oponents toquen la pilota.
  • El primer pas, endavant o enrere.
  • Feu l’obertura ampla dels 2 braços per la part inferior per imitar les ales d’un ocell.
  • La mà no dominant assenyala la pilota
  • El braç dominant ha de tenir 2 velocitats. Alenteu el braç lentament, baixeu ràpidament el braç darrere de l'esquena i colpeu la pilota.
  • Els peus s’han d’ajuntar un cop finalitzada la col·locació. Ja sigui el peu posterior s’uneix amb el peu davanter o el revers.
  • Crear un desequilibri. Trobar-se amb els peus units, als dits dels peus, les cames doblegades, provoca un desequilibri que permetrà una millor extensió.
  • Impacteu la pilota el més alt possible per augmentar les possibilitats d’angle.
  • Mantingueu sempre els ulls posats a la pilota, fins i tot i sobretot en el moment de l’impacte.
  • El final del gest amb el braç que acaba al costat del braç no dominant aportarà més poder. Un braç que acaba al costat del braç dominant afavorirà més efectes (no fàcils d’aconseguir).
  • Per als jugadors més experimentats, es pot afegir més rotació projectant-se cap als costats i cap amunt amb la cama al costat dominant.
  • Per als més aventurers, el salt de salt té la seva pròpia tècnica. Enlairament a mitja cursa amb el peu al costat no dominant, preparació curta, cop curt i fort de dalt a baix amb un cop de canell tipus jugador de voleibol.

No dubteu a fer preguntes. Ens veiem ben aviat per a un proper tutorial !!!

https://www.facebook.com/PadelMagazine/videos/260385838482350/?t=0

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

Sobre el mateix tema

etiquetes