Juga a padel vol dir ser capaç de dominar diverses ubicacions, tàctiques, tècniques, traços i comunicacions. Per a aquesta nova columna, tractaré aquesta vegada de la tècnica del joc de la xarxa i més particularment de la robat.

Hi ha diversos tipus de volees padel : els vols d'aproximació, els de construcció (més o menys agressius), els d'acabat.

Hi ha diversos llocs per jugar una volea: des de la línia de fons (sí, sí que és possible), des del mig de la pista o des de la xarxa.

Com triar? Com fer ? Quina és la millor tècnica per colpejar totes aquestes volees?

Com realitzar bé aquestes volees des del punt de vista tècnic?

Le padel és un esport per dret propi també en aquest punt. Això vol dir que les volees realitzades poden recordar les volees tipus tennis o esquaix però també les que es troben en el bàdminton o el tennis platja (quan parlem de volees bloquejades o llobulades). Pot fer pensar, sí... però són específics de la padel.

Desfer-nos immediatament de la pregunta sobre els endolls. A les padel, podeu jugar tots els extrems amb l'empunyadura del martell. Com més puges de nivell, més podràs veure com els jugadors canvien d'adherència, per exemple en una volea que s'acaba. Per a mi, sempre que no s'emeti en directe al World Padel Tour, pots jugar tots els moviments del padel amb aquella presa de martell...

La postura del peu? Sincerament, no us preocupeu massa! Passarà de manera natural en la majoria dels casos, però ampliaré lleugerament aquest tema al paràgraf següent.

Quins són els diferents tipus de volees?

Si has de voler mentre et trobes al fons de la pista, darrere de la línia de la caixa, jugaràs el mateix tipus de volea que els anomenats. control. Les volees de control són les que realitzem quan estem a la xarxa i rebem una pilota que ens permet ser precisos, moure'ns o jugar als peus dels rivals.

No busquem el punt, en aquestes volees, sinó que intentem desequilibrar una mica més els rivals i fer-los jugar una pilota en una posició cada cop més incòmoda.

La plataforma sorprenent és una mica davant nostre.

Juan Lebron Lobed Backhand Volley WPT Master Final 2021

També hi ha els vols de transició. Són els que juguem després d'un servei per exemple, quan pugem a la xarxa i rebem una pilota mentre estem al mig del camp. Intentarem tenir una plataforma de cop més avançada en aquestes pilotes, per mantenir el control i tenir longitud. Després de l'impacte, l'objectiu és que el cap de la raqueta segueixi la pilota el major temps possible. Pel que fa al moment de l'aterratge, el peu esquerre (per a un dretà que realitza una volea de dret) ha d'aterrar abans del cop. Això permetrà un millor equilibri.

Tercera gran família de volees: les que són agressives. En veiem molts a alt nivell i molt menys al meu club... són volees que intentarem aixafar amb impacte. Al costat de l'adversari, són pilotes que “rodolen” per terra després del rebot o que surten després del got mentre es mantenen molt baixes. Com fer ?

Primer de tot cal un bon entrenador per ensenyar-nos (perdoneu tots els que no tenen tanta sort). Tècnicament, la plataforma de cop és menys avançada que per a una volea de transició, per exemple. El cap de la raqueta està per sobre de la pilota abans de l'impacte. Pressiona de dalt a baix i d'enrere a davant sobre la pilota, com per aplanar-la contra una paret (veieu la imatge?). Si volem ser exigents i parlar de la postura dels peus, podem dir que toquen el terra després de l'impacte (però, de nou, això no és imprescindible per a mi).

alix collombon wpt volley forehand

Una altra gran família de volees: les de acabat. Les volees de cop, tipus “llenyataire”. Aquests són els que generalment es juguen a l'alçada de les espatlles.

Aquestes volees es juguen avançant amb molta transferència corporal. Segons el teu perfil, posaràs més o menys força amb el braç-mà i/o amb l'espatlla addicional. Tot depèn de les teves qualitats innates.

El pla de vaga? Pràcticament al teu costat per ajudar el teu cos a transferir-se i posar poder...

Hi ha una darrera família de volees en què no m'atendré: la volees bloquejades. Tots haureu entès a què em refereixo. Són les volees que agafem al cos quan enganxem la xarxa, i on la raqueta ens serveix d'escut per protegir-nos del míssil que ens arriba. Allà, l'objectiu és només aconseguir tocar la pilota davant nostre, esmorteint l'impacte per evitar la falla. Estar fermament ancorat a terra ajuda sens dubte!

Veurem en una propera columna l'aspecte tàctic de les volees... mentrestant, recordeu que, sigui quina sigui la volea escollida i a realitzar, un cap que es mantingui recte a l'impacte i un suport (mínim) a terra són sinònims. de control.

Que disfruten!

Line Meites

Line Meites és un dels millors jugadors francesos padel. És la veu del teu directe Padel Magazine. Però no només, també acull la columna "Investigacions del ganivet suís". Cada mes, tornarà a una controvèrsia o un tema que li és propi.

Sobre el mateix tema