No heu pogut seguir la transmissió tècnica i tàctica de Julien aquest dimarts a Instagram? No n'hi ha per tant. Aquí teniu un resum dels temes tractats.

Intentarem oferir-vos una reunió tècnica i tàctica cada setmana a més de les entrevistes a Instagram. Aquesta setmana hem ofert dos temes: els efectes i la pressió dels nostres oponents des de la part posterior de la pista.

Efectes

Au padel, ja sigui que estem a la part de darrere de la pista, a prop de la xarxa, jugant a pilotes baixes o altes, podem ampliar el nostre joc amb diversos tipus d’efectes. Aquests efectes ens permeten variar el nostre joc per construir els nostres punts de la millor manera possible.

  • neutral

L’efecte “neutre”: en realitat, són els cops que s’han jugat de forma plana. La pilota, durant el seu viatge, gairebé no té rotació. Per a la realització dels traços amb un efecte neutre, haurem de pensar a crear un eix. Aquest eix estarà format per la preparació del pala, el lloc de vaga i finalment el lloc cap al qual volem enviar la pilota. Utilitzarem aquest efecte per aconseguir el control, l'objectiu no serà colpejar la pilota sinó empènyer-la, acompanyar-la. Des de la part de darrere de la pista, en defensa, per a la realització de dorsals, dorsals, sortides de finestres o llums, aquest efecte ha de ser part del vostre atac.

  • Aixecat

Aquest efecte només es pot utilitzar des de la part posterior de la pista, quan es juguen pilotes curtes als peus dels nostres oponents o per trobar angles creuats curts. L'objectiu és "acariciar" la pilota embolicant-la des de l'esquena per la part superior, cosa que ens permet corbar la pilota. Aquesta corba fa que la pilota caigui molt ràpidament després de la xarxa. Vés amb compte, jugant ràpidament aquest tipus d’efecte farà rebotar la pilota al vidre del darrere relativament alt, cosa que oferirà un cop d’atac als nostres oponents.

  • Coupé

Aquest efecte es pot utilitzar molt bé durant els revés defensius des del darrere del camp, però amb certes precaucions. Per aconseguir un efecte "tallat", haurem de preparar la nostra pala alta, colpejar la pilota i després acabar en la direcció on volem jugar. És més sovint un tir d'atac, estarem més còmodes i cometem menys errors si tant pel costat dret com pel revers colpegem la pilota per sobre del nivell del cinturó. Aquest efecte de tall s'utilitza molt en sortir del vidre d'atac (bajadas) perquè l'efecte donat provoca un rebot molt menor.

  • Raspallat

Aquest efecte exterior raspallat es pot utilitzar gairebé només quan es serveix. El cap del nostre pala assenyalarà el terra en el moment de l’impacte amb la pilota per “raspallar-la” de manera que després del rebot s’allunyi del jugador.

  • Raspallat cap a dins

Per tant, aquest efecte és el contrari del proposat anteriorment. Per a la consecució d'aquest efecte, anomenat també "Vibora”, El cap del nostre pala haurà d’assenyalar cap al cel en el moment de l’impacte. Utilitzat des de la part posterior de la pista en sortir de la finestra d’atac o, com molt sovint, a la xarxa, aquest efecte permet trobar amb gran precisió zones de la pista de l’adversari. Queda per moderar la velocitat ...

  • Tall curt de preparació

Estem parlant de robar. L’efecte final és el mateix: tallar. Però separem deliberadament els dos efectes perquè la preparació és diferent. A la xarxa, la preparació és curta. Per donar un efecte de tall a la pilota, reduir-ne el rebot i trobar zones complicades a defensar pels nostres oponents, primer hem d’impactar la pilota plana, després és l’acompanyament i el final del gest a l’altiplà. que donarà l’efecte de tall.

  • Bandeja

També és un efecte de tall però des d’una altra posició alta. No és un xut d’atac sinó més aviat un xut per no perdre la xarxa. Aquest efecte de "tall" ens permetrà donar temps a la pilota, reduir el rebot a l'adversari, "treballar" en el punt i sobretot recuperar la zona d'atac que és la xarxa.

  • L’esglai

L'aterratge d'un cop pot barrejar diversos efectes; neutral per a cops durs i violents, i "topspin" per a pilotes treballades. L'efecte "topspin" permet que la pilota reboti més amunt sense cap esforç particular per part nostra. És un gest tècnic que requereix formació. Un cop siguem capaços de donar un efecte topspin a la pilota durant un xoc, variant la velocitat i sobretot trobant diferents zones, el nostre joc serà molt més eficient.

Pressurització des de la part inferior de la pista

Aquí hi ha una manera senzilla de pressionar els nostres adversaris quan ens situem a la part posterior de la pista en defensa. Quan tinguem l’oportunitat de jugar una pilota en millors condicions, intentem jugar una pilota lenta, ben situada, de manera que els nostres oponents hagin d’impactar la pilota per sota del nivell de la xarxa. Quan fem aquest tipus de moviment, és interessant seguir aquest atac, si és possible a 2. Com? Córrer cap a la xarxa? No. En reprendre el nostre suport just davant de la línia de servei. Així podem reaccionar el millor possible a la pilota que juga el jugador de voleibol.

  • Si el jugador de voleibol juga als nostres peus, ja que hem aconseguit la recuperació, ens serà fàcil tornar la pilota i continuar avançant.
  • Si el jugador de voleibol fa una volea agradable i profunda, podem tornar fàcilment a la posició defensiva sortint de la finestra.
  • Si el jugador de voleibol canvia en diagonal cap al nostre company, esperem a veure quin cop farà, i adaptarem la nostra posició.

Advertència:

  • Aquesta posició és una posició de transició. No podem romandre allà més d’una vegada, sinó ens posarem en perill.
  • No ens estirem per jugar les pilotes, deixem passar i reprenem la nostra defensa.

Pròxima reunió en directe, divendres 10 d’abril, a les 18 de la tarda, per a 2 temes nous; preparació i saber sortir per la finestra. Per descomptat, a Instagram ...

 

Julien bondia

Julien Bondia és professor de padel a Tenerife (Espanya). Columnista i assessor, t'ajuda a jugar millor a través dels seus tutorials i articles tàctics/tècnics padel.

Sobre el mateix tema

etiquetes